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다들 저녁엔 탄수화물 몇g 정도 먹어?9 l 다이어트
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저녁 탄수섭취 30g은 너무 많은가?

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쀼1
나도 30그램 먹어 아 오트밀 물붓기전에 30그램
3년 전
글쓴쀼
아하 고마워!ㅎㅎ
3년 전
쀼2
아닝 괜찮
3년 전
글쓴쀼
혹시 쀼는 얼마나 먹어? 맥시멈 얼마까지가 좋을까
3년 전
쀼2
나 탄수화물 현미밥기준 130~150까지먹고 통밀빵은 한조각 고구마100~120 여정도??
3년 전
글쓴쀼
오오 고마워 참고할겟!
3년 전
쀼3
난 단호박 130-150
3년 전
쀼4
100~150
3년 전
글쓴쀼
순탄수 말하는 거 맞아?
3년 전
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