호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
나 식단 봐 줄 사람~!!3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 106l 1
아침 - 일반식 

점심 - 단호박 과일 닭가슴살 

저녁 - 단백질음료수 

 

원래 2끼 밖에 안 먹었고 저녁에 배가 안 고파.. 그리고 저녁 먹으러 다시 집가는것도 귀찮… 밤에는 당연히 아무것도 안 먹어!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
저녁 안먹으면 단백질음료 굳이 마시지마
3년 전
글쓴쀼
엇 그냥 저녁 안 먹어도 괜찮을까??
3년 전
쀼1
어 근데 근육 만드려면 먹고
다이어트만 하려면 일반식에 단백질을 좀더 신경쓰면 저녁 안먹어도 돼
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째13 09.17 14:341250 0
다이어트 30kg 감량 후기 7 09.17 14:10920 1
뷰티 나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 407 09.18 09:41708 0
다이어트 추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?6 09.18 20:47247 0
뷰티다들 평상시 메이크업 어디까지해? 4 09.18 11:55126 0
다이어트 집밥 반찬들 이정도는 괜찮은지 봐주라! 3 08.16 19:18 239 0
다이어트 가슴운동 말이야...1 08.16 19:17 176 0
다이어트 오늘 좀 많이먹었는데 헬스장에서 2시간 운동하면 좀1 08.16 19:01 145 0
다이어트 배고픈데 어떻게 더 먹어야할까 08.16 18:29 120 0
다이어트 쀼들아!!!!!! 급해1 08.16 18:27 78 0
다이어트 나 식단 봐 줄 사람~!!3 08.16 18:16 106 1
다이어트 171/67인데 두달동안 6키로빼는거 쉬운편일까5 08.16 17:47 276 0
다이어트 나 샐러드 처음 만들어봤는데 너무 양 많아? 12 08.16 17:42 384 0
다이어트 도와줘 ㅠㅠ 그나마 안 붓고 안찌는게 뭘까1 08.16 17:27 123 0
다이어트 살이 잘 안빠져3 08.16 17:03 206 0
다이어트 다이어트 해야 하는지 알아보고싶으면 08.16 16:41 139 1
다이어트 만보걷기 후 타바타 vs 타바타 후 만보걷기1 08.16 16:16 206 0
다이어트 작년 여름휴가 이번 여름휴가 비교 402 08.16 16:14 209 0
다이어트 식단하는 익들아 탄수 어떤 음식으로 챙겨??6 08.16 16:09 283 0
다이어트 다이어트중인데 돌체라떼 괜찮을까..?6 08.16 16:03 1049 0
다이어트 포을 글리터(남돌 글리터로 유명한) 산 사람있오?? 08.16 15:21 93 0
다이어트 8키로 빼고 보통 됐는데 날씬으로 가고싶거든!!!2 08.16 15:19 177 0
다이어트 일주일 1일1식하고 2식으로 늘려도 괜찮을까 08.16 14:43 101 0
다이어트 유산소 시간대가 중요하다고 생각해??1 08.16 14:41 239 0
다이어트 혹시 식단 봐줄 쀼!!2 08.16 13:54 195 0
처음이전5375385395405411542543544545546547548다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
전체 인기글 l 안내
9/19 11:18 ~ 9/19 11:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)