다이어트 식단하는데 이번주에 본가내려가거든..

본가에서 식단 먹는 건 무리일 것 같아서 주말 전까지는 지금 식단보다 좀 더 빡세게 조이다가 본가에서 배부르기 전까지만 먹고 다시 자취방와서 식단 지키면 괜찮겠지..? 하.. 본가 넘 오랜만에 내려가는거라 치킨에 피자에 다 시켜먹자고 가족들이 더 들떠있어서.. 내가 제어못하고 막 먹을까봐 걱정이다🥺

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양 조절만 잘하면 몸무게 변동 없어!

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응응 내가 이번 금토일월 본가에 있으면서 도넛, 온갖 크림빵, 삼겹살, 라면 등등 다 먹었는데도 그 동안 식단 잘하고 운동 꾸준히 해서 그런가 0.3그램만 쪘어 다시 식단 조이면 돌아올거라 믿는다

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웅 괜찮아 그 시간 언제 다시 올지 모르는데 소중한 가족들이랑 좋은 시간 보내야지 ㅠㅠ