허벅지 근력운동 하면 두꺼워져????

불안행ㅠㅠ 지방만 빼는 방법있을까

[쀼1]

그래서 두꺼워지면 보디빌딩계의 신예임

[쀼2]

노 그랬으면 다들 근육빵빵이다

[쀼3]

앞근육은 튀어나오는듯

[쀼4]

이거 진짜 꾸준글이네………..안두꺼워져 정 불안하면 폼롤러로 조져

[쀼6]

처음에 두꺼워지는건 펌핑돼서 그런거임 그시점에 꾸준히 운동하면 슬림해져 근육 그렇게 쉽게안생김 그렇게 해서 생긴다고하면 바로 국대 캐스팅가능

[쀼7]

운동선수처럼 하는거 아니면 안두꺼워져

[쀼7]

첨에는 두꺼워진거 같아보여도 계속 하면 빠질거야

[쀼8]

늘어진 살이 땡땡하게 잡혀져서 오히려 말라보임

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

꾸준히 해야되는거지 그러면??????2주동안