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몇 칼로리 먹는게 좋아?2 l 다이어트
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기초대사량이 1100 정도고 하루에 1시간 운동하면 얼마 먹는게 적당할까?

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쀼1
1100-1300 정도가 조을거같오
3년 전
쀼2
1300~1400은 먹어야할듯??
3년 전
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