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3개월만에 9키로 감량 가능할까? ㅎ..ㅎㅎ...12 l 다이어트
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l조회 292l

56에서 63되어버린 ㄴr... 

3개월안에 9키로 무족권 빼야하는데 혹시 가능할까여 다요트 고수님덜

9키로 못빼면 20만원 날라가으악

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쀼1
ㅇㅇ 가능해용 2달동안 10키로 빼고 지금 2키로 더 빼는 중이얌
2년 전
글쓴쀼
와,,진짜 대단해ㅠㅠ 혹시 어떻게 뺐는지 물어봐도 될까여/?!?
2년 전
쀼1
야식 간식 일절 안 먹고 (대신 양념된 고기반찬이나 이런건 먹었어!!) 하루에 홈트 1시간 + 평소 먹던 양 1/2 씩 먹었엉!!
2년 전
글쓴쀼
헉 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ6시 이후에 아무것도 안먹었어?? 세끼 다 챙겨먹궁?
2년 전
쀼1
웅!! 근데 진짜 배고프면 오이나 맛살? 약간 살 안찌는 건 조금씩 먹었어!!
2년 전
글쓴쀼
1에게
으앙 너무 자세한 설명 고마워ㅠㅠㅠ 나도 힘낼게!!!
2년 전
쀼2
능 한 달만에 4키로 뺌..
다시 다이어트 하는 중인데 작년에는 두 달만에 8키론가 뺐었어.. 그냥 운동 열심히 하고 점심 일반식 먹고 아점은 다이어트식 먹었오
2년 전
글쓴쀼
조아^^ 투지가 불타오른다잉ㅇ
2년 전
쀼3
가능쓰 나 2달 반짼데 8키로 빠졌어~~
2년 전
글쓴쀼
거마웡ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ마음 다잡고 시쟉!
2년 전
쀼4
가능! 나 아직 두달도 안됐는데 7kg빠졋어
2년 전
글쓴쀼
꺄악 20만원 바로 얻어버리기
2년 전
   
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