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내 다이어트 식단 봐주라ㅠ
3
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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207
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아침: 야채주스 or 요거트볼 점심: 통밀로 된 샌드위치 or 밀가루없는 집밥 저녁: 단호박, 야채, 닭가슴살, 달걀, 현미밥 같은 다이어트 음식 위주 운동은 싸이클 아니면 만보걷기!
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야채주스는 직접 갈아머겅??
3년 전
글쓴쀼
웅웅
3년 전
쀼1
그럼 괜찮은거같은데?!
3년 전
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