이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎟️ 출석 체크 채우기 아이템 복권 출시! 1000포인트로 채우기 아이템에 도전해 보세요 🎟️
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
하루에 900~1000 칼로리 넘 적나...?
9
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
667
l
1
진짜 살 안빠져 ㅠㅠㅠㅠ 기초대사량 1128정도인데 찾아보니까 기초대사량+200 정도는 먹으라고 하더라고.. 갑자기 섭취칼로리 늘려도 괜찮을까...? 몸무게 확 늘어버릴까봐 무서워
1
이런 글은 어떠세요?
그래봤자 데이식스 4명은 더 견고해짐❤️
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
'투어스' 경민, 전교 6등까지 해봤다...미미미누 "왜 고려대 안 왔어요"
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
인사팀에게 궁금한거 있는 취준익 있니 들어와
일상 · 10명 보는 중
아이돌 산업이 진짜 뭔가 묘함
이슈 · 11명 보는 중
디지몬 어드벤쳐에 은근 수요가 있다는 비공식 커플링.jpg
이슈 · 15명 보는 중
아 진짜 고무장갑 에디션이냐고
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
다들 이거 꼭먹어...
일상 · 7명 보는 중
떵개 이거 뭘 먹는거야
일상 · 31명 보는 중
방탄 알엠 살 빼야 한다고 그러더니
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
그 씨씨티비 영상 슈가 아니래
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
우리들의 인마이백 같다는 연예인의 인마이백
이슈 · 21명 보는 중
기사식당에서 접시 4접시 퍼오신 택시기사님
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
나도 궁금하다… 누가 나도 댓글 좀 ㅠㅠ
3년 전
쀼3
갑자기 늘리면 일주일 정도? 웬만해선 2주정도 이상은 안되구 그냥 1킬로 잠깐 찌고 맘칫하긴하는데 그래봤자 1키로고 운동만 잘하면 금방 빠져! 난 반대로 그 후 더 빠르게 빠졌어! 7월부터 더 먹어야겠다 생각해서 +300 먹었어! 물론 칼로리가 중요한게 아니라 그 음식의 질과 탄단지가 중요하긴하지!
3년 전
글쓴쀼
우와 먼가 더 먹고싶은 마음이 엄청 든다 ..!!!!! 쀼 넘 고마웡...♡
3년 전
쀼2
혹시 키 몇이야?
3년 전
글쓴쀼
나 161~~
3년 전
쀼4
운동까지하면 200 늘려서 먹어주는 게 좋아! 기초 대사량 = 신진 대사에 기초적으로 필요한 에너지라서 그거 보다 적게 먹으면 체지방으로 전환돼...
3년 전
글쓴쀼
그래서 살 계속 안빠졌나봐 ㅠㅠ ㅋㅋ
너무 고마워!!
3년 전
쀼5
나중 가서는 점점 칼로리를 줄여야 살이 빠질 텐데 지금부터 바싹 조이면 다이어트 길게 할 수 없어 +200 먹는 거 추천함
3년 전
글쓴쀼
오키!!!!! 고마워!!!!!!!! 이제 진짜 좀 정상적으로 해야겠당...!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째
13
09.17 14:34
1227
0
다이어트
30kg 감량 후기
7
09.17 14:10
895
1
뷰티
나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 40
6
09.18 09:41
684
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
6
09.18 19:31
210
0
패션
옷 잘입는 방법이 있을까?
3
09.17 20:05
327
1
다이어트
야식 참기
3
09.18 02:25
162
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
3
09.18 11:55
104
0
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
4
09.18 20:47
222
0
다이어트
추석기념 할머니댁 가서 점심저녁 먹고 1.5kg증량
2
09.17 22:53
269
0
다이어트
나 진짜 심각해 제발 좀 도와주라ㅠㅠㅠ
3
09.18 00:25
243
0
다이어트
나 밥을 언제 먹어야 할까 ??
2
09.17 23:09
174
0
다이어트
헤어진지 이틀째.. 3키로가 빠졌네..
1
09.18 11:58
163
0
패션
에어포스 사려는데
1
09.18 16:41
48
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
1
09.18 17:15
89
0
화장품
섀도우 알려줄 사람!!!!
1
09.18 20:58
89
0
다이어트
새벽에 군것질로 폭식 했는데 오늘 식단 탄수화물
3
08.19 10:11
250
0
다이어트
그래놀라 추천좀!!
1
08.19 09:21
226
0
다이어트
다이어트 3일째
08.19 09:14
105
0
다이어트
유지어터인데
4
08.19 08:58
200
1
다이어트
일주일에 1키로씩 빼는 거 괜찮아?
4
08.19 08:49
381
0
다이어트
3kg빠졌는데도 몸이 훨씬 가볍고 좋다ㅜㅋㅋ
08.19 08:42
97
0
다이어트
공복 유산소 1시간 하고 밥 먹고 근력 운동 해도 돼??
2
08.19 08:29
489
0
다이어트
어제 약간 과식했는데 왜 살이 더 빠진걸까?…
5
08.19 08:12
356
0
다이어트
나 앞자리 바뀌었다~!!!!!!
8
08.19 07:58
261
0
다이어트
정체기와서 1일1식해봤는데 변화가 없어..
3
08.19 07:37
373
0
다이어트
쀼들아 나 진짜 제대로 다이어트 할건데
8
08.19 07:15
229
0
다이어트
진짜 앞자리 바꾸는게 너무 어렵다....
1
08.19 06:54
120
0
다이어트
식단좀 봐주라 제발 ㅠ
11
08.19 03:23
386
0
다이어트
먹고싶은거 적당히 먹으면서 운동하니까
3
08.19 02:54
425
0
다이어트
통통익의 허리라인이 위에 있으면 생기는 일🤦🏻♀️
08.19 01:44
200
0
다이어트
나 골반있는데 허리가 굵은건가??
12
08.19 01:32
4783
2
다이어트
다이어트하는 익들 폭식하고 다음날 식단 어떻게 먹어??
3
08.19 01:16
474
0
다이어트
하루에 900~1000 칼로리 넘 적나...?
9
08.19 00:51
667
1
다이어트
유지어터가 더 어렵다 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
08.19 00:38
172
0
다이어트
163-4/62>>>>54.5kg 7.5감량했는데 정체기
3
08.19 00:32
404
0
처음
이전
525
526
527
528
529
1530
531
532
533
534
535
536
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
MEOVV (미야오) - MEOW
boynextdoor - Nice Guy
boynextdoor - 스물
소유 (SOYOU) - 열애중
피프티 피프티 - Starry Night
nctwish - Dunk Shot
르세라핌 - CRAZY
손태진 - 백야
전체 인기글
l
안내
9/19 10:24 ~ 9/19 10:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
엄마가 너 오늘도 회사 쉬어?하고 깨워서 보니까 8시였음
12
2
연예
핫플
정보/소식
한국 프라다 글로벌 앰배서더
53
3
일상
은행원 죽어가는중..
15
4
연예
정보/소식
블랙핑크 제니 측 "루비=공식 팬덤명 아냐…임의로 부른 것" 해명 [공식입장]
35
5
유머·감동
어제 고백한 짝녀 인스타스토리 상황...jpg
20
6
일상
사내연애 중 바람핀 놈 회식에서 까팔릴까말까
7
일상
보다나 물결 고데기 신상 나온거 봤어??
6
8
일상
외삼촌 병원비 1370만원 나왔대 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ
30
9
일상
지브리 영화 중 반딧불이의 묘 이건 보지마...
20
10
일상
나 월급 500 야근 많음 vs 월급 250 칼퇴 이런 글 보면 슬퍼
5
11
정보·기타
'1일1닭' ' 단백질 열풍' 폭탄 터지나 - 통풍 환자 2배로 증가 , 대안은?
3
12
정보·기타
요즘 중국에서 떠오르고 있는 신종 데이트.jpg
27
13
연예
제니한테 루비가 어떤 의미가 있음?
3
14
이슈·소식
다시 부활 했다는 애슐리 근황
17
15
유머·감동
부모보다 먼저 죽으면 왜 불효인지 느꼈다
6
16
정보·기타
영화 밀수 소름이였던 장면들 (강스포주의)
7
17
정보·기타
초대형 베이커리 카페가 늘어나는 이유(feat.상속세)
18
18
이슈·소식
업계 관측이 빗나간 쿠팡
32
19
일상
선크림 잘 바르고 다녀........
7
20
유머·감동
고대 합격한 아들이 엄마한테 받은 문자
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위