단백질 우유? 이거 성분 봐줄사람?!

 

 

성분 어때?? 당 너무 높아??

[쀼1]

와 당이 미쳤으!!

[글쓴쀼]

아 그치ㅜㅜㅜ 잘못샀다ㅜㅜ 먹는데도 달아서 못먹겠어ㅠ

[쀼1]

나도 아무것도 모르고 닥터유 프로틴 맛있다고 박스채로 사두고 후회하면서 먹고있다ㅠㅠ

[글쓴쀼]

에효 그래도 투쁠원이라서 하나 먹고 2개 남았는데 다른사람 줘야게씀 ㅠ

[쀼2]

저거 단백질우유 아녀 무슨 당이ㅠㅠㅠㅠ어휴 단백질 우유 찾고 있으면 빙그레더단백이나 아몬드브리즈프로틴맛 추천해!

[글쓴쀼]

응응 고마워!! 살 때 확인하고 샀는데 내가 성분 같은 걸 잘 몰라서ㅜㅜ 혹시 당류 몇 그램 정도가 적당한 건지 알려줄 수 있어?

[쀼2]

난 하루 총 섭취 당류를 30이내로 제한 두고 먹어!
특히 음료에 있는 당류는 체내에 바로 흡수되는 액상당류라서 최대한 지양하구!
보통 아몬드브리즈(탄5/단1.2/당5) or 더단백(탄7.5/단20/당0.8) 을 그날 섭취한거에 따라 유동적으로 가져간닷

[쀼3]

당너무 많오! 나는 당 5프로 넘어가는건 잘 안먹는다

[글쓴쀼]

아 5프로!! 오키오키 참고할껭ㅎㅎ