근데 인바디 수치로는 진짜 1kg정도 밖에 변동 없는데 눈바디가 달라지는 건 뭘까..

다이어트 세달차 헬린인데 ㅠ 

6월부터 지금까지 체중으론 2키로가 빠졌지만 골격근량 비슷하고 체지방량은 1kg 빠졌어

체지방률도 변동없고....

근데 눈바디 했을 때 내가 원래 엄청난 하체비만형이라 상체살만 지금 쏙 빠졌는데 진짜 쇄골라인부터 윗배까지 (아랫배는 여전히 올록볼록 ㅠㅠㅠㅠ) 

누가봐도 살 빠진 티가 확 나는데 이게 인바디 수치랑 크게 차이가 없나....?

[쀼1]

체지방률은 근육이나 수분에 영향 잘 받아서
체지방량 보는 게 좋대! 체지방 빠져서 눈바디 다른거!

[글쓴쀼]

오 그렇구나 ㅠㅠㅠ 체지방량 1KG빠졌는데두 눈바디로 차이 좀 나니깐 신기하다 ㅎㅎㅎ