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다이어트하고 두통 온 익들있어?4 l 다이어트
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다이어트하고 두통이 너무 자주 생겨 ㅠ 

특히 유산소 운동 후에? 

미칠것 같아 ㅜㅜ 

왜이러는걸까?

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쀼1
절식해서
3년 전
글쓴쀼
나 기초대사량 +200 먹고 있거든 ㅜㅠ 잘식정도는 아닌것같은데 ㅠㅠ
3년 전
쀼2
섭취량 많이 줄이니까 어지럽고 두통 오더라 ㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 나도 식단 빡시게할땐 편두통 달고살았어 ... 그리고 유산소 오래하면 어지럽기도 하고
그래서 기초대사량에서 100~200정도 더먹는 식단으로 바꾸고나선 좀 나아지더랑
3년 전
글쓴쀼
나 기초대사량+200먹고있거든 ㅜㅜㅜㅜ 운동을 너무 빡시게 해서 그런가봐 ㅠ
요즘 근력1시간 유산소1시간 매일하거든 ㅜㅜ
3년 전
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