이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트하고 두통 온 익들있어?
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
243
l
다이어트하고 두통이 너무 자주 생겨 ㅠ 특히 유산소 운동 후에? 미칠것 같아 ㅜㅜ 왜이러는걸까?
•••
이런 글은 어떠세요?
이번달에 만삼천원 씀
일상 · 1명 보는 중
손잡은 커플이 이러고 지나갔어
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
아 이 글 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 국안 안국이 중요하냐고
연예
요즘 불륜이 제일 많이 일어나는 곳
이슈 · 2명 보는 중
그때 그시절 워너원 이니스프리 브마 대란
이슈 · 5명 보는 중
한국 과학계 레전드 사건.jpg
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
와.. 곰보피부에서 박보검 피부 뭐 한걸까?
일상 · 10명 보는 중
슈가 이런거 타다가 넘어졌다고 생각하면..
연예 · 5명 보는 중
진짜 충격적인 배쓰밤 봄...(혐오주의)
일상 · 17명 보는 중
나 피부암쓰니인데 후기!!!!
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
아일릿 2024 추석특집 아이돌스타 선수권대회 참여 안내
연예 · 1명 보는 중
아이라이너 2+2인거 모르고 9개 샀더니
일상 · 6명 보는 중
쀼1
절식해서
3년 전
글쓴쀼
나 기초대사량 +200 먹고 있거든 ㅜㅠ 잘식정도는 아닌것같은데 ㅠㅠ
3년 전
쀼2
섭취량 많이 줄이니까 어지럽고 두통 오더라 ㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 나도 식단 빡시게할땐 편두통 달고살았어 ... 그리고 유산소 오래하면 어지럽기도 하고
그래서 기초대사량에서 100~200정도 더먹는 식단으로 바꾸고나선 좀 나아지더랑
3년 전
글쓴쀼
나 기초대사량+200먹고있거든 ㅜㅜㅜㅜ 운동을 너무 빡시게 해서 그런가봐 ㅠ
요즘 근력1시간 유산소1시간 매일하거든 ㅜㅜ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?
15
09.15 11:38
667
0
다이어트
다이어트는 삘이올때 해야한다
7
09.15 10:06
510
0
다이어트
상체 마름 vs 하체 마름
7
09.15 18:08
425
0
뷰티
네일 새로했는데 나이들어보여??
5
09.16 21:54
170
0
다이어트
엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?
4
09.15 18:26
379
0
다이어트
평범한 얼굴에서 좀 예쁜 얼굴 되려면 뭘 해야 할까?
7
09.15 23:39
366
0
다이어트
목주름 고민인 익들
5
09.16 19:39
158
0
다이어트
이렇게 하면 2주 -5kg가능할까?
3
09.15 19:23
230
0
다이어트
피자 요아정
3
09.15 20:53
170
0
다이어트
왜 주에 한 번은 꼭 과식-폭식하는 걸까
2
09.15 18:37
150
0
성형
목필러 맞아본 익있어?
2
09.15 23:42
91
0
다이어트
운동 없이 식단만 해도 얼굴살이나 팔뚝라인 정리 돼?
2
09.16 17:02
139
0
성형
얼굴형 봐주라ㅠ (사진o)
1
09.15 18:14
172
0
다이어트
하아아아 추석 진짜 미치겠네🥺
1
09.15 19:26
123
0
뷰티
지성 여쿨 쿠션 추천해주세용
1
09.15 21:29
59
0
다이어트
아침에 고구마 대신 오트밀죽으로 교체하는 거 괜찮겠지?
3
08.21 10:45
247
0
다이어트
체중계 어떤거 써..?
08.21 10:42
71
0
다이어트
나 살빠져도 별로 안이쁜 얼굴이야?
2
08.21 10:29
199
0
다이어트
다이어트 하다보니 배고픔을 즐기게됨
1
08.21 10:15
234
1
다이어트
운동하면 기초대사량 높아져요??
1
08.21 09:59
195
0
다이어트
다이어터 익들아 내가 살 안삐지는 이유좀 분석해주라
16
08.21 09:13
583
0
다이어트
푸룬주스 공복에 먹고 몇분이따가 아침먹어도 돼?
08.21 09:08
112
0
다이어트
-11kg 감량 전후(ㅎㅂㅈㅇ)
19
08.21 08:46
2530
1
다이어트
다이어트 추측 좀해줘
08.21 07:49
90
0
다이어트
황금기때 감량
08.21 07:41
131
0
다이어트
요즘 아침에 일케먹는데도 배안부른데
1
08.21 07:03
309
0
다이어트
(댓부탁)나 90키로 넘어서 다어어트약 먹으려는데
9
08.21 02:48
184
0
다이어트
코어근육 하나도 없는데 뭐부터 해야할까?!
3
08.21 01:23
237
1
다이어트
하ㅏㅜ 치킨먹고싶다
2
08.21 00:46
130
0
다이어트
근데 애플워치 칼로리 소모 이거 맞아?
2
08.21 00:46
437
0
다이어트
오늘 좀 많이 먹었는데
08.21 00:42
99
0
다이어트
단백질 쉐이크에 스테비아 넣으면 맛 괜찮아??
08.21 00:37
92
0
다이어트
쀼들아 헬스 처음갈때 운동기구 사용법 어떻게 터득했어?
08.21 00:28
145
1
다이어트
나만 그래??
08.21 00:25
63
1
다이어트
내일 치팅이다 룰루랄라 룰루랄라
08.20 23:57
63
0
처음
이전
513
514
515
516
517
518
519
520
1521
522
523
524
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
전체 인기글
l
안내
9/17 4:32 ~ 9/17 4:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
이나은과 이탈리아 여행 간 영상 올렸다가 비공개 처리한 곽튜브
229
2
유머·감동
할머니댁에서 자고 일어나면 항상.jpg
8
3
이슈·소식
이나은 논란 며칠 전 곽튜브 인스타.JPG
32
4
유머·감동
사과문 올바르게 적는 법(feat. 유병재,,이재용,전현무)
126
5
일상
대학생 이번달 140씀
4
6
이성 사랑방
크앙 ST끼리 만나니꺄 넘 재밌엉
9
7
일상
알바 사장이 한량재질이면 어때
1
8
일상
Istp 익들은 하츄핑 테스트 뭐나왔니?
4
9
일상
곽튜브 보니까 진짜 이쁜게 다구나
3
10
삼성
때때흥 56번 달겠네
5
11
이성 사랑방
싸울때 한숨쉬는 사람
3
12
이성 사랑방
보고싶다
2
13
야구
WBC 일본 대표팀 명단
15
14
야구
삼성 착한줄알았더니 선수차별하네
1
15
유머·감동
한국은 왤케 남을 안도와줄까?
103
16
BL웹소설
부시통 레전드다 걍 (발췌있음)
3
17
BL웹소설
ㅂㅎ) 단밤술래 웹툰 보니까 원작 재미있어보여서 샀는데
2
18
이성 사랑방
나 혹시 애정결핍 심한걸까
10
19
일상
근데 내친구중에 진짜 자기객관화 안되는애 있긴함 ㅋㅋ,,
20
유머·감동
품절 됐다는 국립중앙박물관 굿즈.jpg
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위