호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 성형후기 명품
프로틴빵 만들었는데 저녁대용으로 먹어도 괜찮을까?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 109l
6조각정도 나왔고  

 

프로틴쉐이크 3스쿱 

계란 2개 

두유 대충 120밀리정도? 

프락토 올리고당 반스푼 

 

이렇게 들어갔는데 한조각씩 저녁대용으로 먹으면 양이 너무 적으려나? 원래 저녁을 많이 안먹긴하는데..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
먹어
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 와아. 꿈에 그리던 57kg가 됐는데 얼떨떨해😅20 09.07 09:20701 1
다이어트 다들 하체 근력운동 처음할때 어땠어..??12 09.07 22:42302 0
다이어트 비만인 익 있어? 어디까지 해봤어?10 09.07 21:56245 0
다이어트 다들 칼로리 계산하면서 먹어?4 09.07 22:09211 0
헤어다듬으면서 기른다는게 뭐야? (미용실)6 09.08 19:13172 0
다이어트 체지방만 3일에 1키로 빠질수 있나? 08.24 17:53 95 1
다이어트 스텝퍼 40분 했는데 기계에서 칼로리 290 소모됐다는데 진짜일까2 08.24 17:35 561 1
다이어트 허리 몇인치부터 얇다 싶어??63 08.24 17:32 3744 1
다이어트 인바디 쟀을때 몸무게 59키로, 골격근량 23키로, 체지방 16키로면 어떤 편이야..?5 08.24 17:15 447 1
다이어트 다이어트익 결국에는 똥 싸는데에 좋은 약? 샀다,,,6 08.24 17:15 375 1
다이어트 발레하면 살빠져? 08.24 17:13 141 1
다이어트 오늘 저녁 닭가슴살샐러드에 고구마vs통밀식빵3 08.24 17:00 182 1
다이어트 채소도 먹으라고 하잖아 08.24 16:57 74 1
다이어트 운동이 다이어트 효과 커?5 08.24 16:56 324 1
다이어트 오늘 저녁 먹을까 말까..?!?4 08.24 16:45 124 1
다이어트 칼소폭2랑 타바타만 해도 살빠질까???1 08.24 16:42 288 1
다이어트 나만 필라테스 하고 살 엄청 빠짐..?2 08.24 16:24 612 2
다이어트 다들 식단에 아몬드 몇알씩 넣어봐!1 08.24 16:20 318 1
다이어트 춤으로 다이어트하고 싶었는데ㅋㅋ 08.24 16:18 138 1
다이어트 숭모근 좀 봐주랑2 08.24 15:54 115 1
다이어트 크로스핏하고 헬스 중에 뭐가 더 살 빠져?5 08.24 15:34 495 1
다이어트 키 164 말랐다 싶은 몸무게 좀 알려줄 이쁜이!ㅠ 11 08.24 15:23 550 1
다이어트 휴지기탈모 왔음... 3달에 10키로 뺐었는데4 08.24 15:21 234 1
다이어트 클린하게 안먹으면 살못빼지?2 08.24 15:04 257 1
다이어트 오늘 당 56g 먹었는데 2 08.24 14:22 177 1
처음이전5011502503504505506507508509510511512다음끝
검색  새 글 (W) 
재밌는 글 하나 ✍️
더보기
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을..
전체 인기글 l 안내
9/9 9:26 ~ 9/9 9:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)