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하 다이어트 중인데 휴가 첫날부터 폭식했다
1
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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아침 - 통밀식빵 2장 + 주먹정도크기 복숭아 2개 점심 - 빵 1개 반, 단백질바 반개, 콘푸라이트 한주먹 간식 - 복숭아 1개 + 스트링치즈 + 바 아이스크림 1개 저녁으로 회먹기로 했고 휴가 3일정도 더 남았는데 진짜 개망했다.. 남은 휴가 동안 먹는 거 양 잘 조절하면 몸무게 그렇게까지 많이 찌지는 않겠지..?
•••
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별로 안먹었어 괜찮아
양 조절만 잘 하자
2년 전
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