호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티잡담 다이어트 잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 명품 정석 다이어트 화장법 헤어
미미하지만 목표치를 지키며 잘 감량중1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 157l

미미하지만 목표치를 지키며 잘 감량중 | 인스티즈 

 

한달에 1~2kg 정도씩 감량하며 1년뒤까지 20kg 감량이 목표 

 

과한목표는 아니지만 꾸준히 잘 빠져주려나 모르겠다

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
우와 역시 꾸준히가 최고다 잘하고있네

화이팅!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 뱃살이 안빠져…8 06.09 22:36183 0
성형성형외과 수술 취소하려는데 예약금 환불 이거 맞아?6 06.09 23:53194 0
화장품유투브에서 막 홍보 많이하는 미백 선크림 개비추천...10 06.09 19:48217 0
다이어트 살 저제충까지 뺐는데 3 06.08 19:38369 0
다이어트 47일만에 5키로 뺄수있을가…4 06.09 22:51192 0
다이어트 나 방금 홈트했는데 너무 현타와16 08.26 21:27 1822 0
다이어트 하체비만1 08.26 21:25 184 0
다이어트 사이클과 자전거의 차이가 뭘까?4 08.26 21:08 456 0
다이어트 본인표출말라인간이라는 소리 달고 사는데 40 12 08.26 21:03 586 0
다이어트 여자 허리 27이면 평균이야?8 08.26 20:42 812 0
다이어트 폭식했어 잔소리좀 해줘!!!4 08.26 20:41 222 0
다이어트 다이어트 포기하고 싶을때는! 08.26 20:34 191 0
다이어트 저번에 여기서 초보자 운동이라고 본 게 이거 맞나.. 08.26 20:20 188 0
다이어트 유지어터익 넘 많이 먹었낭...7 08.26 20:20 598 1
다이어트 오늘 먹은 거 좀 봐주라 🍔2 08.26 20:11 262 0
다이어트 보통체중인데.. 살빼도 이뻐질까 하는 생각때문에 의욕이 안 생겨4 08.26 19:48 279 0
다이어트 6n이다가 드디어 60ㅠㅠ 6 08.26 19:33 151 0
다이어트 살빼면 입술 처진거 나아져?2 08.26 18:49 300 0
다이어트 오늘 이정도 먹었는데 저녁 포케 먹거든?2 08.26 18:24 498 0
다이어트 다리 딱 붙이고 섰을때 허벅지 안붙으면6 08.26 18:19 584 0
다이어트 탄단지 챙겨먹는데 입맛이 싹 사라짐2 08.26 18:14 305 0
다이어트 헬스장 가기 귀찮은데 그냥... 스쿼트랑 런지 할까1 08.26 18:10 182 0
다이어트 이거 저체중이야?121 08.26 17:51 2881 17
다이어트 158 61키로 다이어트 시작할거야 13 08.26 17:46 342 0
다이어트 나 개폭식했어 9 08.26 17:38 225 0
처음이전5615625635645655665675681569570571572다음끝
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 넉점반
여러분 잘 지내시나요? 제가 있는 곳은 오늘 날씨가 좋아 구름이 예뻐, 어느 독자님 중 한 분이 제게 구름을 선물해주셨던 기억이 나 들렸어요. 여러분도 그 날의 저처럼 누군가가 선물한 구름에, 힘듦이 조금은 덜어지길 바라요. 오늘 하..
by 김민짱
  " 앞 집에 누구 이사와?"" 네가 잘 아는 사람."" 내가? 내가 누굴 잘 아는데?"" 어휴, 저거, 저거. 잘 좀 생각 해 봐."더운 여름, 손에 든 아이스크림을 핥으며 장바구니를 내려놓았다. 맞은..
thumbnail image
by 한도윤
‘이쯤이면 그만두고 싶다’는 생각, 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 그런 결심은 언제나 어렵다. 그건 회사를 다니는 모든 사람이라면 공감할 수 있을 것이다. 일과 삶을 저울질하고, 해야 하는 일과 하고 싶은 일을 비교하고, 안정적..
thumbnail image
by 한도윤
현실이, 세상이, 주변 사람들이 뭐라 하든, 결국 나는 나를 선택했다. 삶은 항상 그런 식으로 흘러간다. 그래야 내 삶이 된다.“너 나이 서른다섯이고 경력도 고작 만 4년에 모아둔 돈도 별로 없잖아. 거기에 네 글을 읽는 사람이 고..
thumbnail image
by 넉점반
  “오빠.”“응?”지수의 테라스에서 짧다란 얘기가 오가는 와중이었다. 다 져가는 노을을 바라보며, 슬슬 차가워지는 가을 공기에 지수가 어깨를 가볍게 떨다 ##여주의 물음에 답했다. ##여주가 붉은 하늘에 고개를 고정한 채 입을 열었다...
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 현재 난리난 옷 못입으면 공개적으로 욕먹는 직장.JPG 1
2 조선시대 단체 쌍수 사건 3
3테토녀중에 남미새 많다는 말 공감해? 24
4 "계단서 똥 싸고 음란행위? 배탈로 바지에 실례해 벗었다" 배달기사 억울 15
5학원알바하는데 요즘 애들 너무 신기함 6
6 20대 후반익들아 너넨 이중에 뭐가 이뻐?뭐살거야? 20
7 쏘카 6월부터 포르쉐911 도입 11
8(ㅎㅇㅈㅇ) 가슴 큰 익들아.. 이거 나만 이러니..? 16
9연애하려고 알바 시작했는데 16
10 강아지 산책할 때 만나는 사람들 특징 7
11 내 듀오링고 울부짖고있다 5
12 블레오 육체미 대소동 6
13 돌판에서 유행중이라는 아이돌 바보밈.jpg 1
14키움 선수들이 너무 행복해보여요 1
15 40가능성 아예없나 53
16표 왤케 많이 풀린거야???? 1
17 현대인이라면 몸에 나쁜습관 하나쯤은 중독되어 있다 6
18 외국인이 택시로 착각해서 면허 도로주행 중인 차량 연 거 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 3
19 코 성형 후 구축이 생기는 과정 31
20 뭐야 둘이 사궈? 5
1 테토녀중에 남미새 많다는 말 공감해? 32
2 40가능성 아예없나 55
3 (ㅎㅇㅈㅇ) 가슴 큰 익들아.. 이거 나만 이러니..? 17
4 외국인이 택시로 착각해서 면허 도로주행 중인 차량 연 거 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 3
5 내 듀오링고 울부짖고있다 5
6 공기업 꾸준히 준비하면 진짜 가는구나 1
7 30키로 뺐는데 삶이 달라지는 게 아니고
8 유기견 원룸이면 데려오는만 못하니… 13
9 동네친구랑 노는 법 40 9
10 연봉 6000 중견기업 사무직 간다 만다.. 6
11 신입인데 연차 못쓸정도로 바쁘면 어떡해..?12
12 옛날 엄마세대에 성추행 당하는거 흔한 일이야....?9
13 울 아파트 30평댄데 앞 집 열 명 넘게 살어1
14 익들아 내가 잘 모르는ㄴ데.. 인턴이 더 나아 계약직이 더 나아???2
15 진짜 기쎄고 마음이 단단한 사람은 겉보기에 온화해보여??2
16 공장 알바 꿀팁1
17 빽다방 프로모션하는거 최고구매개수 제한 있어 다?
18 절친이라도 인간관계에 유통기한은 진짜 있나봐1
19 지역혐오 처음 들어봄
20 다이어트 보조제중에 이거 레전드다 하는 제품 있니5
1 당연한거긴한데 대통령 업무 보는 서류 모자이크 하는구나 35
2 영서 팬들 놀라긴했겠다.. 4
3 정보/소식 너의연애 희영 인스스 업뎃 7
4 하츠투하츠 스쿨어택 직찍 5
5 근데 테디 혼성 영서를 센터시켜야될것같음 8
6 빵진숙 '법카 전국지도' 어마어마하다............. 6
7 난 스우파 탈락팀 잘 떨어졌다고 생각함 ㅅㅍㅈㅇ 4
8 엔시티 위시에서 토끼가 누구야?? 4
9 내 돌 팬싸 컷을 우연히 알게 됐는데 놀람 4
10 근데 테토 에겐이 대체 머임.. 5
11 정보/소식 프로미스나인 The 6th Mini Album [From Our.. 3
12 연예인들 분위기는 어떻게 만드는 걸까?? 7
13 호시우지 계급미션 노래 풀버전으로 들으니까 ㄱㅊ은데? 6
14 큰방익들아 팬미팅 첫 vs 중 vs 막 하루만 가면 언제가?? 5
15 난 트와 케이스도 신기함 12
16 대통령은 귀여워야하나봐... 1
17 뷔랑 진 진짜 여전하네 4
18 최애가 우리팀에 시구온다는거... 정말기분째지는군 14
19 너의연애 3명만 문제가 아니네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
20 이재명이 복지부 장관 만나자마자 바로 자살율 왜 이렇게 높냐고 물어본 거 2
1 신시아가 무슨 티를 냇는데?? 6
2 정보/소식 [공식] 신시아 측 "더보이즈 주연과 열애? 사실 아냐"..럽스타 의혹 부인 1
3 저건 더보이즈 사생이 터뜨린거지 신시아 전소속사가 짜치게 저런걸 왜 풀어 8
4 덥즈 주연 신시아 다들 해명기사 믿어? 8
5 손흥민 불쌍하다.. 22
6 신시아 덥즈 주연 연애? 4
7 이분 뭔가 낯익은데 누구시지....? 8
8 채서안 새로 뜬 사진 진짜 개이쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 16
9 내일 회사에 김우빈 온다는 소문 도는데 9
10 초록글 헐 이정도면 진짜 죽은사람 없나.. ? 135
11 1박2일 지난주 방송분 vod 다시 올라옴 4
12 다들 윤아 꽃사슴을 외칠때 1
13 28살이면 연애 할 나이이긴한데 인스타에 티는 왜 내는걸까 9
14 변우석 팬들아 4
15 초록글연예인들 스트레스 많이 받나봐 94
16 전독시 진짜 암울하네 7월 2일 쥬라기월드 9일 슈퍼맨 16일 전독시 25일 좀비딸.. 9
17 변우석 차기작 소취 14
18 갓세븐진영 아이유 조합 남사친여사친물로 밀어봅니다💜 8
19 초록글 우와 어느 승무원의 전후 차이래…… 48
20 저긴 여자쪽에서 티를 냈네 보니까 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation