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목표몸무게에 다가갈수록 더 열심히해야하는데… 왜 더 풀어질까?…6 l 다이어트
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l조회 198l 1
165에 64에서 57-58kg까지 뺐고 목표 몸무게는 55kg거든… 이제 2-3kg만 더 빼면 되는데ㅠㅠ 계속 마음이 풀어져ㅠㅠ

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3년 전
글쓴쀼
그니까… 나 여태 다이어트 했고!!!
이거 먹어도 괜찮을거야!!! 이러는중… 그러니까 몸무게는 변함없고 계속 유지…
3년 전
쀼2
나도 목표 55고 지금 55.8-56.1 왔다갔다하는데 애타죽겠어... 하 몇주째냐
3년 전
글쓴쀼
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3년 전
쀼2
헐 인터벌할려면 헬스장 가야되지?!!! 홈트의 한계인가,,, 1차 정체기눈 나도 만보로 뚫었어!! 효과짱인듯
3년 전
글쓴쀼
나는 집 앞 공원에서 했어!!!
그냥 8분 빠르게걷기-1분 전속력 달리기-2분빠르게걷기-1분전속력달기-2분빠르게걷기-1분전속력달리기-5분 천천히걷기 이렇게만 하면 된다!!! 나는 인터벌 앱? 그런거 다운받아서 1분 지나면 삐! 이렇게 알려주는 어플로 공원에서 했어!!!
3년 전
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