쀼들은 어플에 식단 기록하는거 어때

기록하니까 다이어트에 도움이 되는거 같아? 

아님 너무 그람수까지 따져가며 먹는게 강박처럼  

느껴지기도 해?

[쀼1]

초반에 열심히 하다가 귀찮아져서 못하겠더라
그래도 하면 너무 많이 먹는건 좀 방지되는 느낌?
근데 어느정도 강박도 살짝 생기는 것 같긴 ㅎㅑ

[쀼2]

귀찮아.......

[쀼2]

파는 식품 사면 그나마 편한데 검색해서 안 나오는 거 직접 몇그램 몇그램 계산해가면서 기록하는 거 너무 힘들고 스트레스 받아서 관뒀음 그냥 식단 따서 똑같이 먹는 게 편하더라

[쀼3]

난도움돼!! 확실히 덜 먹어

[쀼4]

귀찮아서 하루 하고 관둠.. 어차피 먹는 거 비슷해서

[쀼5]

먹는거 비슷한데 칼로리계산용으로 씀
완전 1g단위로 계산안하고 두리뭉실하게

[쀼6]

난 강박 생겨서 앱 지웠어

[쀼7]

나는 그냥 달력 앱에 적어. 클린식 말고 더티식 먹은 날만.. 그거 보면 더티식 덜 먹게 되더라고.