다이어트 시작하고 빈혈

원래 빈혈이 심하진 않은데 좀 있었거든 근데 다이어트 시작하고 6키로 정도 뺐는데 어느순간부터 앉았다가 일어나거나 몸 많이 쓰는 운동같은거 하면 어지러운데ㅠㅠ 철분제 먹으면 괜찮을까?

[쀼1]

물 얼마나 먹어 하루에?

[글쓴쀼]

2리터정도!

[쀼2]

빈혈이 아니라 기립성 저혈압같은데 이거 먹는거 너무 많이줄어들면 그래...

[글쓴쀼]

원래 고혈압인 사람도 기립성 저혈압이 생길 수 있어?

[쀼2]

쓰니 혈압이 얼마인데?
증상은 확실히 기립성 저혈압이야

[글쓴쀼]

집에서 재면 130대 정도 나오고 병원가면 140이상 나와ㅠㅠ

[쀼2]

진단받아서 약먹는거는 아니고? 보통 그냥 130~140대는 특별히 고혈압이라고는 안하고 그냥 보통보다는 혈압이 높은편이라고 하긴하는데

[글쓴쀼]

2에게
응 약은 안먹어 근데 다이어트 하기전에 피검사 했을때 의사선생님이 빈혈있다고 했었거든.. ㅠㅠ 빈혈때문이 아니라 기립성저혈압 그거면 뭐 방법이 없는거지?

[쀼2]

글쓴이에게
철분제 먹으라고 처방내린거 아니면 심각한 수준은 아닌거라서 너무 걱정 안해도 되고 잘먹으면 괜찮아짐 너무 저염식 ㄴㄴ하고 일어날때 확일어나지 밀고 천천히 일어나유 심하면 갑자기 쓰러져서 책상부셔질수있다..는 우리언니얘기

[글쓴쀼]

2에게
잘 먹는다고 먹는데 그러네ㅠㅠ 일어날때 조심해야겠다 고마워!

[쀼3]

나도 9키로 급하게 빼니깐 기립성 저혈압와서 맨날 멍들고 그랬는데 식단 조절 끊으니깐 바로 괜찮아졌오 고기 많이 묵자!!