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점심에 빵이나 김밥 같은 거 먹어도 살 뺄 수 있어?10 l 다이어트
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공시생인데 스카가 멀리있어서 점심은 망넛이네 빵이나 김밥 아님 삼각김밥 같은 거 먹으려고 하는데 괜찮으려나ㅠㅠ 

(아침은 일반식 먹고 저녁은 다이어트 도시락이나 닭가슴살 샐러드 먹으려고)  

운동은 한시간 정도해 !

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쀼1
망넛이네 빵보단 김밥이 나을듯
3년 전
글쓴쀼
헉 오케이 김밥으로 간다~!
3년 전
쀼2
난 삼각김밥 자주 사 먹어 칼로리도 적당함
3년 전
글쓴쀼
오 고마워 삼김 배 안차겠지만..! 괜찮아 흑
3년 전
쀼3
빵을 먹을거면 그런 빵보다 차라리 샌드위치 같은걸 먹어 탄단지 구성 좋아서 먹어도 충분히 빠져
3년 전
글쓴쀼
그 편의점 샌드위치도 탄단지 구성 좋아 ?! 파바같은 데에서 사야되나 ㅠㅠ
3년 전
쀼4
망넛이네 탄수도 높고 그냥 좋은지 모르겠어ㅜㅜ 샌드위치나 통밀, 호밀빵 위주로 먹어..! 포만감도 좋고 탄수 채우기도 좋아 파바나 스벅에도 괜찮은 거 많아
3년 전
글쓴쀼
망넛이네 오만원어치 불렀는데ㅠㅠㅠ 가끔씩 먹고 파바 가야겠다 댓글 고마웡 !!
3년 전
쀼5
근처에 섭웨 없어? 섭웨 닭가슴살 샌드위치 좋은데! 다이어트용 섭웨 주문방법 유튜브나 그런데 많아 한번 봐봐!
3년 전
글쓴쀼
스카 근처에 없더라고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 있으면 단골각인데 하…..
3년 전
   
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