이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
정상체중인데 집밥?만으로 살 뺄 수 있어?
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
390
l
1
나 정상체중인데 3-4kg만 빼고싶가든… 혹시 샐러드 ㅇㅣ런 식단 말고 나물, 국 이런 집밥만으로 살 뺀 쀼들있오? 운동은 스텝퍼나 싸이클, 만보걷기 할거야!!
1
이런 글은 어떠세요?
우리나라에서 가장 개방적이면서 보수적인 옷.jpg
이슈 · 13명 보는 중
오늘 강남 갔는데 이런 옷 입은 사람 20482910명 봄
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
미국에서 5년동안 살았다는 아이돌에 빡친 정형돈.jpg
이슈 · 15명 보는 중
키 159에 이런핏 느낌 나오러면 타고난골격뭐 그런거 빼고 몸무게만 적어도 몇 키로여야 할 거 같아??
일상 · 18명 보는 중
의외로 학창시절 일진들을 본인한테 착했다며 잘 놀던애로 기억하는 사람들이 많다
이슈 · 13명 보는 중
현재 심각하다는 나이키 하락세.JPG
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
와 이 댓글 머리 띵하다..
일상 · 15명 보는 중
와 이거 도영 솔앨 멜론 탑백 순위였대
연예 · 1명 보는 중
남편이랑 여직원 카톡 대화내용인데 도대체 뭔소린가요???
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
NCT127 삐그덕[Walk] 초동 1,095,3* 마감
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
너네만 느끼는 싼티 말투 뭐임?
이슈 · 5명 보는 중
이 와중에 라이즈 1주년 기념 케익 미친 실화가;
연예 · 5명 보는 중
쀼1
밥 양 천천히 줄이면 가능! 내가 그랬어
3년 전
글쓴쀼
헉 진짜! 혹시 기간은 어느정도였어?
3년 전
쀼1
지금봤네 6개월정도!
3년 전
쀼2
나!
3년 전
쀼2
나 15키로뺐는데 나 9개월걸림 아직 현재진행형
걍 다 집밥식단인데 밥 양 줄임
3년 전
글쓴쀼
헐 대단하다…..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
23
10.07 09:01
463
0
다이어트
나 먹고싶은거 찐으로 다 먹고 3개월안에 7키로 뺐다(인바디 인증ㅇ)
6
10.06 12:11
1000
1
피부
(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ
24
10.06 22:07
285
0
패션
20대 익들 옷 어디서 사니
4
10.06 22:44
313
0
다이어트
식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??
5
10.06 16:19
243
0
다이어트
160/63인데 8키로 감량 두달 안에 가능하다고 봐?
3
10.07 03:19
191
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
89
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
3
10.07 17:48
110
0
패션
하객룩으로 이런거 입어도 됨???
4
10.06 13:47
336
0
피부
난생 처음 피부 관리 하려는데 일리윤 아토 집중 크림이랑 로션 차이가 뭐야?
2
10.06 13:54
143
0
패션
지그재그에서 여러개사면..
2
10.06 16:18
160
0
다이어트
댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
2
10.06 22:42
130
0
패션
옷 색 어울리는것같어?!
2
10.06 23:29
124
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
132
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
116
0
다이어트
헬스장 다닐지말지 봐주라
8
08.23 22:19
304
1
다이어트
다들 뱃살빼는데 가장 효과봤던 운동이 뭐야?
5
08.23 22:15
689
2
다이어트
얘드라 몸무게 넘 집착하지 않았으면 좋겠어
9
08.23 22:08
559
1
다이어트
왜 보통 점심을 일반식으로 먹어??
3
08.23 21:48
332
1
다이어트
실내자전거 + 식단으로 20키로 감량 가능해??? 제발
31
08.23 21:44
591
1
다이어트
운동 꼭 한시간해야 살 잘빠질까?
1
08.23 21:23
247
1
다이어트
지금 나랑드 사이다 먹는거 ㄱㅊ??
2
08.23 21:19
256
1
다이어트
오늘 군것질로 폭식할뻔 한거 감동란 두개로 입 막았다ㅜㅜ
1
08.23 21:14
198
1
다이어트
딱 하루만 굶어서 줄인 몸무게 그대로 유지하거나 거기서 더 뺄려면 어떻게 해?
08.23 21:12
156
1
다이어트
하체운동 개빡세게 50분 탈탈 털리면 몇칼로리 쯤 소모될까
08.23 21:08
96
1
다이어트
오늘 만오천보 걸었는데 운동할까 말까
3
08.23 20:55
200
1
다이어트
탄수만 있는 내 저녁,,
4
08.23 20:42
392
1
다이어트
💅💅💅💅가성비 갑 다이소NAIL♡♡
2
08.23 20:39
559
1
다이어트
오늘 거의 1700 칼로리 먹었는데 단백질 더 먹을까 말까..?
4
08.23 20:37
280
1
다이어트
정상체중인데 집밥?만으로 살 뺄 수 있어?
6
08.23 20:36
390
1
다이어트
10일동안 10키로 찐거
3
08.23 20:24
352
1
다이어트
익들 나 도와줘!!!!!!!!!!!
5
08.23 20:20
103
1
다이어트
다이어트 식단 도와줘ㅠㅠ
08.23 20:18
80
1
다이어트
나 10년간 같은 몸무게 (보통)이었는데 진짜 빼기힘들겠지?
08.23 20:17
97
1
다이어트
단식 진짜 어려운거였네..
08.23 19:42
145
1
처음
이전
513
514
515
516
1517
518
519
520
521
522
523
524
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
전체 인기글
l
안내
10/8 2:20 ~ 10/8 2:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
네이버 웹툰 진짜 불매해야함
13
2
유머·감동
의외로 많은 사람들이 "비호감"인줄 모르고 하는 행동.jpg
9
3
유머·감동
행복의 역치가 낮은 사람들 특
43
4
일상
핫플
대학생이 이렇게 입고 다니면 말 나올 수도 있어? 40
34
5
유머·감동
계란 4개로 90명을 먹인 기적의 유치원
17
6
이성 사랑방
애인이랑 의견 차이가 있는데 손바닥 크기 재는게 왜 플러팅이야?
8
7
일상
패고익.. 이 옷 살까말까…
4
8
일상
챗지피티 미쳤다....
5
9
일상
한강 혼자 왔는데
14
10
일상
사장이 '솔직히 너가 눈에 자꾸 밟혀' 라고 말하는거
20
11
이슈·소식
경기도에서 가장 비싼 정용진 부회장 자택.jpg
5
12
유머·감동
2천년 전에도 고양이는 인간의 물건에 대해 신경쓰지않고 살았다
2
13
일상
카톡 추천친구는 나 친구한 사람임?
8
14
일상
담배 한시간 마다 피러 나가는거면 심각한거지?
2
15
유머·감동
곧 없어질지도 모르는 식당종류
9
16
팁·추천
30살만이 할수있는 사과법
5
17
정보·기타
중국 충칭의 지하철 깊이
18
일상
이메일 만들 때 이름이랑 숫자 넣어서 했어?
3
19
이슈·소식
현재 길에서 쪼그려 울고있는 대한항공 승무원.JPG
23
20
이슈·소식
현재 난리 난 지하철 2호선 기관사 센스.JPG
130
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위