165 52 인데 살빼는중이거든 이해 안가?..

가족들도 그렇고 뺄 곳이 어딨냐면서 왜 빼냐고 뭐라그럼...굶어서 빼는것도 아닌데ㅜ운동하고 그러는데 너무 말라진다면서 걱정하고 이해가 안간대 

그냥 내가 내스스로 하는말이 하 살쪘네 개뚱뚱해 이런말 자주하긴하는데 이것때문인가ㅜㅜ

[쀼1]

자기만족이지 뭐!!

[글쓴쀼]

48찍는 게 목표인데 다들 미쳤다 그럼ㅋㅋ..ㅜ안미쳤는데

[쀼2]

이해 안가기보단 속으론 굳이? 싶은 느낌이긴 해 객관적으로는 마른거니께 뭐 그래도 내 기준이 그런거고 쓰니 기준 맞추면 되니께

[글쓴쀼]

맞아 내주변도 이렇게 생각하는사람 있고 나 같이 생각하는 사람도 있으니까...내기준대로 살면되겠다ㅜ

[쀼3]

너무 이해가는디...160/47인데 내눈엔 군살도 많고 맘에 안들어서 빼는중임ㅜ 자기만족이 크지

[글쓴쀼]

ㅁㅈ자기만족..

[쀼4]

나 스펙똑같은데 뺄건데ㅠ

[글쓴쀼]

군살들 넘 신경쓰임..난 가슴도 있는편이라 상체가 그렇게 안말라보여서 스트레스야

[쀼4]

와아아 진짜 하체는 그나마 괜찮은데 아직 나시 못입겠어ㅜ

[쀼5]

쓰니야 나 너랑 스펙 똑같았고 다이어트 한다고 하면 다들 왜하냐고 말렸는데 이번에 47키로까지 빼니까 내 몸매에 진짜 만족하고 있당! 군살 신경쓰이면 빼보는 거 추천해

[글쓴쀼]

멋있당 혹시 기간 어느정도 걸렸어?
글고 군것질 안했어?

[쀼5]

나는 빡세게 해서 45일정도 걸렸어
나 진짜진짜 단 거 좋아하는데, 군것질 다 끊고 대체당, 곤약젤리, 과일맛 나는 탄산수 마시면서 버텼어

[쀼5]

글고 운동(근력+유산소) 꼭 병행해주면 쓰니가 원하는 몸에 더 빨리 다가갈 수 있을거야

[글쓴쀼]

헉 늦게 답해서 미안하구 고마웡ㅜㅜ혹시 절식했어? 내가 머리숱 적어서 머리빠지는거에 예민하거든..마름으로 가려다 머리 빠질까봐 걱정이긴하다

[쀼5]

내 하루루틴은
아침: 샐러드(닭가슴살+양배추+ 쓰리라차소스)+ 바나나 한개
근력운동 후 프로틴 쉐이크
점심: 샐러드+ 감자 한 알
저녁: 계란 두 알+ 토마토
유산소 운동

[쀼5]

5에게
나도 머리카락 많이 빠질까봐 비오틴 챙겨먹었어

[글쓴쀼]

5에게
고마웡 쀼야!!
나도 운동하며 노력하야지
좋은하루보내

[쀼5]

글쓴이에게
웅 쓰니도 좋은 하루 보내