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l조회 190l 1
저번주까지만해도 훅훅 빠지다가 이번주부터는 몸무게가 1도 변화가 없는데 이거 정체기야?  

운동+식단 두달째고 치팅은 한번도 안가졌어! 치팅을 가질지, 한주 더 지켜보게 좋을지 고민이야ㅠㅠ 익들 생각은 오때


 
쀼1
난 치팅 안가지고 버틸려구 치팅 가졌다가 입터진 적이 많어서..
3년 전
글쓴쀼
아, 치팅은 속세음식을 먹는게 아니라 기존에 먹던 탄수양만 두배로 늘려줄 생각이야!
3년 전
쀼1
그럼 괜찮지 않을까? 탄수종류 바꿔보거나
3년 전
글쓴쀼
옹 쀼 말대로 탄수 종류를 한번 바꿔봐야겠다!
3년 전
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