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나 마른비만에다 평소에 많이 먹는 편 아닌데2 l 다이어트
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다이어트 시작하면서 식단 하면서 운동했는데도 잘 안 빠져 ㅠㅠㅠ 어떻게 해야 돼...?

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쀼1
현재 몸스펙이 어떤지는 모르겠지만 체중이 키-110미만이면 날씬한 상태라 체지방 감소하는거보다 근육량증가속도가 더 빨라서 체중 자체는 크게 안줄어들텐데
3년 전
쀼2
나도 마른비만인데 근력 운동하니까 살 빠지는중!
3년 전
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