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유지어터익 넘 많이 먹었낭...7 l 다이어트
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유지어터익 넘 많이 먹었낭... | 인스티즈 

사실 곧 생리라(생리주기 돌아옴ㅠ)그런지 단게 너무너무 땡겨서 방금 공갈빵 1/4 먹음.. 라라스윗 아이스크림이랑..

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쀼1
나 기초대사량 1200 좀 넘는데 난 다이어트 할 때 1500씩 먹으면서 뺐엉 절대 많이 먹은 거 아냐,,
3년 전
글쓴쀼
내 기초대사량이 1350~1400 왔다갔다해서 보통 1400 아래로 먹으려고 했는데 글쿠나..! 걱정 그만해야겠다 고마웡
3년 전
쀼1
다이어트도 기초대사량 아래로 먹는 거 아냐,,,!!! 짧은 시간 내에 빼는 거 아닌 이상,,, 건강한 유지어터하자!
3년 전
쀼2
성인여자가 보통 1800 먹어!
3년 전
쀼2
그리고 운동도 겁나많이했네..
3년 전
글쓴쀼
그럼 한 1800먹어도 유지는 되겠지!???? 고마웡!! 안심이다
3년 전
쀼3
뭐야 유지어터라 할 수 없다.
3년 전
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