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살이 너무 안 빠져..4 l 다이어트
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165에 53이였는데 47까지 목표란 말이야 식단하고 운동하면서 살이 조금씩 잘 빠지고 있었는데 성형하고 식단은 똑같이 하는데 살이 더 찌는거같아.. 너무 스트레스 받아서 죽을거같아ㅠㅠㅠㅠ 다들 식단 어떻게 해..??

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쀼1
혹시 탄수화물 양이 어느정도야? 탄수화물 너무 안먹어도 살 안빠지더라
3년 전
글쓴쀼
아침에 요거트랑 그래놀라 블루베리랑 삶은 계란 한개먹구 점심에 샐러드먹고 저녁은 샐러드 남은 거 먹고있어 ㅠㅠ
3년 전
쀼1
양이 너무 적어서 그런가..?
3년 전
글쓴쀼
식단을 다시 짜봐야겠다....ㅠㅠ
3년 전
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