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생리하고 싶어서 2주정도 식단으로라도 빠짝 빼볼까하는데ㅠㅠ4 l 다이어트
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계란 2개 두유 1개 

단호박 반개 두유 1개 

고구마 1개 두유 1  

 

이런식으로 하려 하는데 추천하는 식단있을까?ㅠㅠ 

 

내가 토마토, 바나나 알레르기가 있어서 못먹고 

살 찌면 생리 안하는데 그냥 꾸역꾸역 먹어서 생리 안한지 3개월 넘어서 진짜 빡 빼야해서ㅠㅠㅠ 

2주 식단으로 확 뺀 다음에 운동도 차근차근 하려고ㅠㅠ

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글쓴쀼
아 운동을 2주동안 못하는 이유는 손목 수술을 해서 몸을 전체적으로 못써...ㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼1
식단 저렇게 하면 절식이라서 생리 안할걸..?
3년 전
글쓴쀼
나는.. 저렇게 빼야 하더라고... 좀 찌면 안하고 초절식해서 훅훅 빼면 그때부터 해...체질이 좀 이상해....
3년 전
쀼2
야채랑 고기도 챙겨머거
3년 전
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