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운동 거의 없이 식이로 뺀 익들 있어?1 l 다이어트
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운동 아예 안하는건 아닌데 최소한으로만 할 수 있어서,, 

식단 어떤식으로 했어? 

많이 천천히 빠질까ㅜ

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쀼1
아니아니 빠지는 속도는 식이>운동 이라고 봐…! :)
단지 보통->마름이면 운동으로 근육 키우는게 좋다고함
근데 단지 지방 빼는거면 식이가 훨씬 빨라!
3년 전
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