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다이어트 어플에서 추천하는 영양소 그래프인데 이대로 하면 ㄱㅊ을까?
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3년 전
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170/63->170/53이 목표야! 기초대사량은 1200정도
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쀼1
당만 2-30g으로 낮추면 좋을듯!
3년 전
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