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유지어터 익들 끼니마다 칼로리 따지고 영양성분 재?3 l 다이어트
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너무 피곤할거 같은데.. 

 

요즘 유지어터 식단 유튜버들 많던데 

 

따라서 먹으면 살 안찌겠지? 

 

식단 챙기는거 너무 힘들어 ㅠㅠ

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쀼1
난 재! 귀찮긴한데 유지하는게 다이어트보다 중요하다고 생각해서 초반에는 잘 관리해주려구
3년 전
글쓴쀼
ㅁㅈ 진짜.. 그건 그래 ㅠㅠ 대단하다
3년 전
쀼2
ㄴㄴ 안 재 다이어트 때도 안 쟀음 꽤 오래 하니까 이정도 먹으면 어느정도 탄수, 단백질이겠구나 대충 감 오니까 무게 안재고 식단해서 먹어!
3년 전
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