나 한달 안에 살빼야 되는데

지금은 156에 53? 정도 나가  

원래는 좀 마른 체질이라 많이 먹어도 안쪘는데 미국 오고 나서 음식들이 다 기름져서 그런지 살이 갑자기 10키로가 쪘는데 그때가 2018년도 였거든 

진짜 다이어트 하려고 모든걸 다 해봤는데도 겨우 5키로 정도밖에 안빠지고ㅜ 다시 스트레스 받으면 또 찌고 이래서 너무 스트레스 받아 

여름방학때 잠깐 학원다니다가 남자친구를 만났는데 그때 살이 좀 빠져서 한 48? 이정도 였을때 만났는데 학기 시작하고 또 쪄서ㅜㅜ 

한달 뒤에 다시 한국 돌아가면 바로 남자친구 볼거라서 살 빼야 될것 같은데 어떻게 뺄까? 

 

내가 가슴이 큰편은 아니라 지키고 싶어… 단식 다이어트, 초절식 다이어트 하면 가슴살 많이 빠지려나? 

목표 몸무게는 45-46 정도야! 헬스장 이런거 못가고ㅠㅠ 기숙사 살아서 홈트는 방에서 할수 이써