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l조회 3613l 1
뱃살 빼려면 빵과자디저트 부터 끊어야 한다는데 나 진짜 떡볶이마라탕햄버거치킨피자 이런 건 안 먹고 버틸 수 있는데 진심 과자는 못 끊겠허........ 제발 끊어본 사람들 조언 좀 주라


 
   
쀼1
그냥 잊어야돼
2년 전
쀼1
과자의 존재를
2년 전
쀼2
안사면된다 집에서 없애야해
2년 전
쀼3
와 나도 맨날 입 심심해서 과자 달고 살았는데 어느 순간부터 안 먹고 있네...?? 뭐지 나 언제 끊었지..
2년 전
쀼4
하 나도 이게 넘 고민이야ㅜㅜㅜ
2년 전
쀼5
그냥 안사 집에 군것질거리를 안둠
2년 전
쀼6
눈에 안보이는 곳에 두거나 아예 사지마
2년 전
쀼7
과자를 안사면돼 마트갔을때 구경도하지말구
2년 전
쀼8
먹다보면 질려서 더이상 안사게돼
2년 전
쀼10
나 못끊갰어서 단백질칩이나 프로틴초코볼 이런거 사서 요거트랑 먹음 망넛이네나 머드스콘에서 건강한 빵 자주 사먹고 그럼ㅜ
2년 전
쀼11
집에 안 갖다 놓으면 알아서 안 먹게 돼
2년 전
쀼12
미친듯이 먹으면 질릴때가 오ㅏ…나 초등학교 이후로 과자 안먹었는데 초등학교때 ㄹㅇ 과자 쌓아놓고 먹다가 어느 순간부터 맛이 없어져서 못 먹겠더라 그게 초등학교 5학년쯤
2년 전
쀼13
그냥 어느순간 과자 씹다가 씹는 게 귀찮아져서 끊게됨
2년 전
쀼14
집에 아예 과자를 들이면 안돼 집에 두면 무조건 먹게되어있어
2년 전
쀼15
과자대신 다이어트 식품으로 군것질 했음
2년 전
쀼16
이거 돈이 없으면 끊어짐
2년 전
쀼17
과자 안사는게 직빵임
2년 전
쀼18
나는..빵
2년 전
쀼19
와 나도.....
2년 전
쀼20
단백질 과자 머거...
2년 전
쀼21
껌 씹거나 당 적고 설탕 안 들어간 과자 찾아서 먹고 줄여나가봐 이빨 빨리 닦는것도 효과 있는듯
2년 전
쀼22
단백질 칩 요즘 잘 나와 시중에 파는 과자랑 맛도 비슷함 그런 걸 먹어
2년 전
쀼23
대체할수있는 과자를 사봐 ! 다이어트용 성분좋은 과자들 ! 그리고 하루에 먹을만큼 소분해두고 딱 먹고 뚜껑 닫아버려 !
2년 전
쀼24
하 나도 진짜 과자는 못끊겟다.......
넘힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠ

2년 전
쀼25
없으면 됨 나 과자 글케 좋아하는 편 아닌데도 집에 있음 나도 모르게 먹게 되고 습관 들이니까 계속 먹고 싶고 사다놓게 되고 글트라 엄청 좋아하면 쉽게 못 끊으니까 다이어트 간식이나 그런 거 머겅 ..
2년 전
쀼26
집에 사두질마..
2년 전
쀼27
나 군것질 개심해서 담배 피고 과자 끊음….^^ 근데 ㄹㅇ임… 미안…
2년 전
쀼27
대신 연초는 안 하고 입 심심할 때마다 전담만 피워…
2년 전
쀼29
와 나두..ㅋㅋ 입 심심해서 전담 핌
2년 전
쀼30
와 나도
2년 전
쀼28
진짜 힘들긴 해ㅋㅋ 그냥 있는 과자 다 버리고 사러 나가기 귀찮아져야함.. 우유나 물 얼려서 그거라도 끄적끄적 먹으면 엄청 도움 돼
2년 전
쀼30
집에 없어야 돼… 보이면 먹게 돼
2년 전
쀼31
사면 안돼........
보이면 안돼........
과자 끊고 잡다한 간식, 배달음식
안 먹으니까 10kg 넘게 빠졌음

처음 끊는 게 어렵지
몸에 배면 괜찮음

2년 전
쀼32
딱 3일 참으면 안 먹게 돼 근데 안 먹다가 한번 먹으면 터져 그래서 과자가 진짜 먹고 싶다 하면 1개 사고 일주일치로 나눔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 한 번 먹으면 계속 생각나서 ,,, 그리고 무조건 밖에서 먹음 집에서 먹으면 다 먹으니깐,,,
2년 전
쀼33
눈에 안띄는곳으로 치우거나(예를들면 배란다) 돈생각하면 참아지더라! 과자랑 빵 막 먹다보면 돈써서 다이어트식 사는데 또 돈써서 살찌우나 현타옴
2년 전
쀼33
아예 확 끊어버리는게 베스트다 증말.. 확끊었다가 인내심이 열반의경지에 올랐을때 조금씩 먹는게 나아
2년 전
쀼34
난 과일로 대신먹어…
2년 전
쀼35
안사면 안먹게 됨
2년 전
쀼36
그냥 참는거지..
2년 전
쀼37
아메리카노 공복에 먹으면 속 울렁거리는데 그러면 아무것도 먹기 싫어짐 ㅜㅜ ㅎㅎ
2년 전
   
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