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확실히 근육을 키우니까 살이 잘 안찐다3 l 뷰티
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전에는 먹으면 바로 쪘는데 

 

어제  

점심-떡볶이+밥 

퇴근 후 운동-땀이 주르륵 흐를 때 까지 

저녁-딸기 

야식-떡볶이+햄버거3/4  

먹고 잤는데 오히려 0.1kg빠짐 ㅋㅋ

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쀼1
ㅁㅈㅁㅈㅁㅈ
2년 전
글쓴쀼
나 최대 2kg찌는 것 까지 생각했는데 놀랐어ㅋㅋㅋ 사실 저녁으로 3일째 햄버거 먹고있거든(와퍼 세일해서 5개사다놓음ㅜㅜ)
2년 전
쀼2
근육때문은 아니고 걍 운동해서 그런걸듯..
2년 전
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