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굶으면서 다이어트하면 덜빠지더라 확실히1 l 뷰티
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다이어트 세네번 성공해봤는데 

그동안의 다이어트는 

300~500칼로리정도 먹고 

하루에 한시간씩 땀나게 운동했었음 

당연히 살이야 잘 빠졌지만 

먹는 양이랑 운동량에 비해선 잘 안빠졌고 두통 하루종일 있고 가끔 쓰러졌었음 머리도 좀 빠졋고 

 

 

지금은 운동도 2시간씩 하고 천칼로리 넘게 챙겨먹는 중인데 확실히 그때보다 지금이 몸도 쌩쌩하고 

쓰러지긴 커녕 두통도 안오고 

노력하는 거에 비해 잘빠지는 느낌임 굶지마!!!

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쀼1
맞아 요즘에 프아인지 그런거 보면 진짜 답없어..정신문제 오고..
2년 전
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