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초록글 단식2일하고 도넛 먹어도 될까…?7 l 다이어트
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할리우드48하고 어제 보식하고 오늘 아침에 사골+현미밥 먹었거든? 근데 점심으로 도넛 먹어도 될까 저녁은 샐러드 먹을거야 말짱도루묵이야?

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엉
2년 전
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안 먹는게 좋지
2년 전
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먹지마
2년 전
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샐러드 먹고 도넛 조금 먹어
2년 전
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도넛이 먹고 싶은 거 같은데 건강한 도넛 찾아서 먹어
2년 전
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도넛 = 정제 탄수화물 + 설탕(단순당) + 기름 <-- 건강한 음식은 아니지만 맛있는 음식이지 뭐..
하나에 300kcal 쯤 되지 않아? 밥 한 공기 열량인데.. 먹고 싶음 먹어야지. 단, 알고 먹으라고.
2년 전
쀼7
말짱도루묵을 떠나서 몸 다 상해 단식후에 괜히 보식하는게 아님
2년 전
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