이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트 군것질 땡길 때 뭘로 대체 함?
47
l
다이어트
새 글 (W)
10
2년 전
l
조회
1988
l
하....
10
•••
이런 글은 어떠세요?
여의도를 뮤비 촬영장으로 만든 오늘자 레드벨벳.jpg
이슈 · 2명 보는 중
내일 영화 세 탕 조지러 간다
일상
광고
파워링크
자기 작품에 루머가 돌아서 충격받은 벨툰 작가
이슈 · 7명 보는 중
이 화법 고쳐야할정도야?
이슈 · 1명 보는 중
엄마랑 뚜벅이로 부산여행가는데 어떤지 좀 봐주라ㅠㅠ계획
일상 · 3명 보는 중
테런 짱구 유리 맹구 너무 귀엽지ㅠㅠㅠ
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
아빠가 회사 일 힘들다고 그만두고 편의점이나 주유소에서 알바함.jpg
이슈 · 2명 보는 중
가짜치즈 사용 이슈 노모어피자 직원의 해명글
이슈 · 8명 보는 중
요즘 이런 목걸이 유행인가바
일상 · 7명 보는 중
반지 자리 하얗게 되어잇는거 ㄹㅇ 돌앜네
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
'성범죄' NCT 태일, 6월 경찰 신고→8월 팬미팅 출연…SM+팬 기만했나[종합]
연예 · 4명 보는 중
방송에 개입할 수 밖에 없던 제작진.jpg
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
단백질바!
2년 전
글쓴쀼
그거 딱 한개만 먹고 끝이야...?
2년 전
쀼1
하나.. 아니면 스테비아 방울토마토 양껏
2년 전
쀼2
곤약젤리
2년 전
글쓴쀼
너도 그거 딱 하나만 먹어?
2년 전
쀼2
얍 한 개 최대한 오오오래 입에 넣고 있다가 삼킴 그 맛도 질려서 남은 것도 안 먹고 싶어지게 먹음
2년 전
글쓴쀼
오오오래....뭐둔 빨리 흡입하는 내가 그걸 할 수 있을까...암튼 내일 도전해야지
2년 전
쀼3
난 옛날에 딸기 사다 얼려둔 거 두세개씩 빼서 먹음
2년 전
글쓴쀼
두세개만...너희들 진짜 대단하다 진짜
2년 전
쀼4
오이 하나 깎아먹는당!!!
2년 전
쀼5
다이어트 끝낸 후 생각하면 끊어야지
2년 전
쀼7
단백질 칩 한봉지!!! 아니면 단백질바
2년 전
쀼8
수박
2년 전
쀼9
곤약젤리!!!! 하나 먹으면 배 차서 먹고싶은 생각 없어지는데 그래도 배고플땐 몇 개 더 먹어
2년 전
쀼9
느낌이 물배차는 느낌이라 입맛 없어진당
2년 전
쀼10
제로콜라 다이어트 아이스크림
2년 전
쀼10
그리고 나 같은 경우는 정 먹고 싶으면 걍 먹고 그 날 하루 운동 더 빡세세 했었음 그리고 다음날 아침 굶던가
진짜 먹고 싶은 거 계속 안먹으면 정신건강에 안좋더라...ㅇㅇ
2년 전
쀼12
그냥 과일 먹어 과일에 아무리 당있다고 해도 가공식품 만할까,,,, 키위나 수박은 칼로리도 낮고 맛도 잇으니 ㄱㄱ
2년 전
쀼13
퀘스트 단백질 쿠키 바 등등을 저녁 대신 먹었늠
2년 전
쀼14
방울토마토 배터지개 먹기..!
2년 전
쀼15
물을 겁네 마셔..
2년 전
쀼16
여러분 포두부소금간해서 에어프라이어에 돌려먹어 칩됩니다 아주빠삭빠삭 탄산수랑 같이먹어어어ㅓ 과자필요옵서
2년 전
쀼17
제로콜라 아니면 그냥 일반과자 한 세네조각 먹음 봉지로된거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이상하게 몇조각 먹으면 먹고싶은 그 마음이 해결이 되더라고 과자로 배 채울것도 아니고 빵은 그냥 참았음 정 먹고싶으면 점심으로 샌드위치 먹거나
2년 전
쀼18
안먹...
2년 전
쀼18
아님 오징어
2년 전
쀼19
참음
2년 전
쀼20
자일리톨캔디랑 연근칩
2년 전
쀼21
나는 그냥 과자를 머거,, 대체품을 먹어두 계속 생각이 나서 대신에 소분되어서 파는 과자를 먹움
2년 전
쀼22
껌이나 프로틴초코볼
2년 전
쀼23
뚱카롱 1개 먹음 맨날 먹는 것도 아니라 살도 안찌고 만족감은 크더라 물론 일주일에 최대 3개임
2년 전
쀼24
먹태나 황태포 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오래씹어야해서 군것질용으로먹어
2년 전
쀼25
와사비 아몬드
2년 전
쀼26
다이어트 간식들로 나온것들
2년 전
쀼27
아몬드가루로 베이킹해서 먹음
2년 전
쀼28
닭가슴살칩,,
2년 전
쀼29
다이어트 아이스크림 !
2년 전
쀼30
과일이나 아몬드나 다른 견과류 10개~15개 먹으면 진짜 배불러져
2년 전
쀼31
곤약젤리 얼려먹어
입 안 얼얼해지고 와석와삭 이 시려서 천천히 먹느라 식욕도 죽던데
2년 전
쀼32
건오징어 아몬드밀크 김
2년 전
쀼33
현미튀밥 조미김
2년 전
쀼34
호박고구마
2년 전
쀼35
오이에 고추장 찍어먹기, 아니면 플레인 요거트에 과일 찍어먹기!
2년 전
쀼35
+닭가슴살 소세지에 제로 케챱 뿌려먹기
2년 전
쀼36
걍 머거
2년 전
쀼37
그릭요거트에 꿀이나 딸기청 섞어먹엉
2년 전
쀼38
나는 먹다보면 계속 습관돼서 다음 날 그 다음 날도 계속 먹게 되더라구..그래서 안 먹으려고 최대한 노력해!
2년 전
쀼39
난 견과류나 프로틴바 근데 밥을 많에 먹는 편이라서 군것질 잘 안하는듯
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?
14
09.07 08:05
411
1
다이어트
와아. 꿈에 그리던 57kg가 됐는데 얼떨떨해😅
20
09.07 09:20
660
1
다이어트
아침 공복 유산소 vs 저녁 5-6 이후 금식
9
09.07 07:28
452
0
다이어트
다들 하체 근력운동 처음할때 어땠어..??
12
09.07 22:42
284
0
다이어트
비만인 익 있어? 어디까지 해봤어?
10
09.07 21:56
234
0
다이어트
다들 칼로리 계산하면서 먹어?
4
09.07 22:09
175
0
헤어
다듬으면서 기른다는게 뭐야? (미용실)
6
09.08 19:13
128
0
다이어트
운동한지 3일밖에 안되긴 했는데
4
09.07 11:36
190
0
다이어트
운동 매일해도 살쪄…?ㅠㅠ
3
09.07 12:47
198
0
뷰티
남익인데 눈썹그리고 다니는 거 어때?
3
09.07 13:20
118
0
다이어트
다어어트 약 !
8
09.07 10:12
118
0
패션
맨투맨 살말 해줘
2
09.07 12:37
92
0
다이어트
술먹규 살빠진 요인은 뭘까요
2
09.07 13:53
152
0
뷰티
와 헤라 실키스테이진짜좋다.. 지속력
2
09.08 00:28
105
0
뷰티
모공 블러처리되는 블러셔 혹시 아는 익 있니
2
09.08 00:49
95
0
다이어트
눈바디 여러장 기록할 수 있는 무료앱 뭐 있어?
05.23 16:02
66
0
다이어트
허리없고 똥배없기 vs 허리있고 똥배있기
94
05.23 15:59
4255
2
다이어트
인터벌러닝 해본 쀼..?
1
05.23 15:58
189
0
다이어트
다이어트익 근육량 진짜 안는다...ㅠ
18
05.23 15:33
528
0
다이어트
저번주에 그냥 배 안고플 정도로만 먹고
05.23 15:08
127
0
다이어트
4키로만 더 빼자..
05.23 15:06
159
0
다이어트
어제 입맛 없어서 좀 덜먹었더니
3
05.23 14:59
254
0
다이어트
10kg 빼본 익 있어?
5
05.23 14:20
475
0
다이어트
에그타르트 vs 소금빵
4
05.23 13:59
294
0
다이어트
라면에 김밥 5개 먹었는데
3
05.23 13:37
386
0
다이어트
오로지 피티만으로 뱃살 허벅지 뺀 익들
05.23 13:19
220
0
다이어트
이번주 토요일까지 1~2키로 정도 빼고싶은데 원래 말랐거든
1
05.23 12:38
164
0
다이어트
치팅이 정확히 어떻게 하는거야?
9
05.23 12:15
629
1
다이어트
오늘 점심에 샐러디먹을건데 나만의 샐러드 조합 추천해줄 사람
4
05.23 12:04
398
0
다이어트
피티횟수
2
05.23 11:55
232
0
다이어트
다이어트용 간식 추천해줘
2
05.23 11:40
313
0
다이어트
진짜 한 5년 만에 다이어트 강박 벗어나서 다이어트 한다
1
05.23 11:30
255
0
다이어트
한달만에 63kg->55kg 가능할까?....
16
05.23 11:18
1311
1
다이어트
샨토끼 다이어트 진짜 확실하네
05.23 10:32
576
0
다이어트
다이어트 중일 때 물대신 생수에다가 건오미자 넣어서 먹어도 괜찮을까?
05.23 10:12
74
0
처음
이전
865
866
867
868
869
870
871
872
873
874
875
876
다음
끝
검색
새 글 (W)
재밌는 글 하나 ✍️
더보기
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도..
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야..
전체 인기글
l
안내
9/9 4:46 ~ 9/9 4:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
자격증 추천
1
2
삼성
인터뷰 지금 보는데 압쥐...오늘 마운드 올라갔을때
1
3
정보·기타
무협지 금창약의 재료는 갑오징어 뼈로, 지혈 효과가 있다 (feat.화산귀환)
4
야구
기아팬인데 오늘부로 걍 큰방안옴
23
5
이슈·소식
취업 안하는 딸때문에 죽을맛이라는 엄마
2
6
이성 사랑방
167-8 남자랑 만났었는데
11
7
유머·감동
단점이 하나밖에 없는 운동
4
8
야구
그팀 왕따구단 이러는 애들은
6
9
이슈·소식
현 대한민국 응급실 상황
5
10
메이플스토리
오랜만에 코디가 맘에드는군
2
11
이슈·소식
결혼식 가면 제일 많이 보이는 하객룩 갑甲
120
12
T1
티투 상대했던 팀 작년에 되게 잘했던팀이라대
1
13
정보·기타
딸이 교통사고로 사망했다는 전화를 받은 도박중독자
65
14
삼성
2위 확정 매직넘버 빡세네...
5
15
동성(女) 사랑
쌍방인데 좋아하는 티 안내는 사람있어?
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위