날씬에서 마름가기 진짜 어렵네

47.7-> 45가 목푠데  

거의 절식 수준으로 안먹는데도 안빠져..  

운동을 너무 조금해서 그런가ㅠ! 유산소 30분씩 정도밖에 안하거든

[쀼1]

오히려 절식하면 더 안빠질수도있어

[글쓴쀼]

글쿠나 ㅠㅠ 밥 좀더 먹어야겠다

[쀼2]

마름 가는 건 진짜 시간 싸움인듯해 ㅠ

[글쓴쀼]

꾸준히ㅜ해야겠다 흑흑

[쀼3]

내가 아는 진짜 마른 사람이 자기 마른 비결 활동량 때문인 것 같다 하더라… 먹을 건 잘 드셔 클린한 식단 위주로 적당히 꼬박꼬박…? 활동량을 늘리거나 운동량을 늘러 보는 건 우때?

[글쓴쀼]

따흑 활동량을 좀 늘려야게ㅆ다 ㅜㅜ

[쀼4]

나도 딱 쓰니만큼 빼는게 목푠데 너무 찔끔찔끔 빠져.. 전날 좀 먹었다 싶으면 바로 늘어나있고