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2주동안 몸무게 0.4 빠졌는데 눈바디7 l 다이어트
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뱃살이 ㄹㅇ 다들어갔어.. 

눈바디가 중요한 거겠ㅈ.. 

몸무게 왜이러냐ㅠ

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쀼1
크 부럽다!! 혹시 운동 뭐했는지 물어봐도돼? 나도 뱃살이 너무 고민이라 ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
나 유산소도 하고 크런치랑 레그레이즈 많이했어 옆구리 운동도 같이 할려다가 옆구리는 많이 사용하는 근육이 아니라 통짜될 수도 있다 그래서 배만 뿌심!! 사이클도 타고!
2년 전
쀼1
고마워!!
2년 전
쀼2
홀 뱃살이 젤 어렵던데 대박 식단도 빡시게 조절한겨??
2년 전
글쓴쀼
웅 나 맨날 1년 내내 맨날 배달음식 시켜먹고 인스턴트 먹고 그러다가 지금 2주넘게 완전 다이어트 식단으로 먹는중!
2년 전
쀼3
당연 눈바디가 중요하지! 몸무게는 근육이 늘었을 수도 있구
2년 전
글쓴쀼
그러겠지.. 11자 복근 갖고싶다..후
2년 전
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