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한달만에 5.1키로 뺐당5 l 다이어트
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근데 근육 1.8키로 체지방 3.3키로 빠짐 ㅠ,, 근육 빠지는건 어쩔수 없는건가 ㅠㅠ 비율적으론 체지방율 줄고 근육량 올라가긴 했는데… 근육 많이 빠진 편이야..???

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쀼1
많이빠졌는디...
2년 전
글쓴쀼
근육?? ㅠㅠㅠㅠ 그치? ㅠㅠ 근력을 더 힘써야게따..
2년 전
쀼1
혹시 먹는게 부실했건거아니야??
2년 전
쀼2
왕 너무 잘했는디
2년 전
글쓴쀼
헉 그래?? 이렇게 재가면서 빼는건 첨이라 감이 없어서 ㅠㅠ
2년 전
쀼3
근육 많이 잃은것같은데 근력운동은 했어? 하루에 몇칼로리정도 먹어?
2년 전
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