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폼롤러하면 다들 멍들어?????
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다이어트
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2년 전
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나 이제 두달거의 다되가는데 왜 계속 옆벅지에 멍들지ㅠㅠ?? 다들 멍들어???
•••
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10년전에 이런옷 어떻게 입고 다녔지
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2년 전
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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2시간 걸었는데
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배달음식 밀가루 먹을거 다먹고 2달에 5kg 빠졌는데 건강하게 뺀거지?
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다이어트 아침 식단 봐주라
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단백질 내 몸무게(100키로 넘음)만큼 채우기 힘든데
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와 순탄수 120g 맞춰 먹어야해??
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~ 5/31까지 다이어트 같이 빡세게 할사람🔥
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158/68 여익인데 질문 있어ㅠㅠ
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낼부터 진짜 다이어트 시작 ㄱㅂㅈㄱ...!!!!!!
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키빼몸 100인데 110만드려면 얼마나 걸릴까ㅠㅠ
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5키로만 더 빼고
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피티쌤이 체지방 빼고 근육량 늘리자는데 가슴 작아지는 거 당연한 거야..?
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