규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
70kg 정체기 와본익...?
12
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
623
l
하... 죽어도 6을 안내려가네 ㅠㅜ 운동 시작한지 얼마ㅜ안돼서 그런가? ㅜㅠ 키도 작은편인데 160cm얌... 어떻게 해야할까 아휴
•••
이런 글은 어떠세요?
세븐틴 버논 만우절 축하 카페ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
헐 강아지한테 토마토 주면 안 되는 이유..twt
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
영국 음악평론지 NME 르세라핌 코첼라 평점
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
[단독] 푸바오, 中 사천항공 타고 오후 5시 30분에 떠난다
연예 · 2명 보는 중
하나님 만나고 41키로 뺐어
이슈 · 9명 보는 중
오킹도 오킹이지만 얘도 좀 그만 나댔으면
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
???: 우리나라 총선 비례 투표 용지 왤케 길어요..?
이슈 · 12명 보는 중
독일의 절망적인 철도 환경...
이슈 · 15명 보는 중
여름에 이런 룩 잘 어울리는 사람 특징이 뭐야⁉️
일상 · 12명 보는 중
요즘 심각한 연예인들 뼈마름
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
와... 혼자 사비로 다이아 4개씩 박은 반지 맞췄대
연예 · 32명 보는 중
이런 딸기베이글 맛있어????
일상 · 7명 보는 중
쀼1
니가 이기나 내가 이기나 기싸움 해야 돼 식단을 바꾸든 운동을 바꾸든 뭐 하나 변화도 줘야 되구 그것만 빼면 다시 쭉 빠져 파이팅!
2년 전
글쓴쀼
고마오 열심히 해볼게 ㅜㅜ!!!!
2년 전
쀼2
헐 내가 쓴 글인줄 정말 가 답이야 그리고 근육이 늘고 있어서 그런 걸 수도 있고
운동이나 식단 힘들겠지만 한 번 빡 더 빡세게하면 내려가더라 화이팅!!!!
2년 전
글쓴쀼
고마오 ㅠㅠ 열심히해볼게!!!
2년 전
쀼3
나도.. 거의 보름가까이 정체기라 스트레스 받았던 기억이 나넹... 왜냐면 그냥 하던대로만 계속 했었기 때문..
쓰니는 식단이든 운동이든 빡!! 한번 해봐 금방 넘어갈 수 있을거야!
2년 전
글쓴쀼
변화 줘봐야겠다 고마오 ㅠㅠ
2년 전
쀼4
얼마나 됐는데??
2년 전
글쓴쀼
오늘 10일차..ㅠㅠ 후 더 열심히 해야겠다
2년 전
쀼5
나두 165 70 겁나겁나 안 내려 갔는데 제 시간에 자고 제 시간에 먹으니까 먹고 싶은 거 적당히 먹어도 70 깨지더라! 조금 인내를 가지고 건강한 생활하면 빠질 거야 넘 스트레스 받지 말구 항상 눈바디가 더 중요하니까!! 맘 편하게 먹구 꾸준히 노력해보자~~~
2년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ 열심히할게...!!
2년 전
쀼6
난 그때 좀 열받아서 치팅 가진다음에 급진급빠 느낌으로 더 빡세게 식단&운동 했었어
2년 전
쀼7
나.. 그 구간 내려가는거 한 세월 걸림.. 운동량 늘리거나 움직임 자체 (마트를 돌아다니는것도 움직임임)를 늘렸더니 내려갔어
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
Pt 개인카톡도 해줘???
11
06.28 19:52
544
0
다이어트
똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ
5
06.28 15:32
294
0
다이어트
나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??
7
06.29 10:16
207
0
다이어트
다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
5
06.29 23:22
158
0
다이어트
150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..
5
06.29 14:14
305
0
다이어트
나 과식한건지 봐주라
4
06.29 18:37
201
0
다이어트
저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
6
06.29 21:17
126
0
뷰티
세팅매직? 볼륨매직 14만원이면 ㄱㅊ은거야?
3
06.28 17:29
153
0
성형
코성형 할지 말지 봐줄사람..
3
06.28 20:29
175
0
다이어트
유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단
4
06.28 22:30
232
0
화장품
쿠션 커버력이 아예 없는데 다크닝인건가?
9
06.28 23:16
178
0
화장품
여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...?
4
06.29 14:59
57
0
다이어트
최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
3
06.29 15:00
142
0
화장품
유분기 확실히 잡아주는데 안 건조한 파우더... 있을까?
3
06.29 17:41
75
0
다이어트
다이어트 해야되는데 어디서부터 시작해야돼?ㅠ
3
06.28 14:22
106
0
다이어트
좀 전에 야식먹고
1
05.21 23:45
284
0
다이어트
한달만에 59.2 -> 54.5 성공했다ㅜㅠㅠㅠㅜㅜ
5
05.21 23:16
658
0
다이어트
급하게 일주일 안에 2키로 이상 빼야되는데
5
05.21 21:39
325
0
다이어트
방금 치킨 먹었다😅 운동하고 먹어서 그런가
05.21 21:00
128
0
다이어트
스테비아? 알룰로스? 추천 해주세요..!
10
05.21 19:49
658
0
다이어트
허벅지 맨 위쪽 살은 안 없어지니...? 40
4
05.21 19:03
285
0
다이어트
2달 전 58.5 > 지금 54.7
1
05.21 18:52
248
0
다이어트
빵을 저녁으로 먹으면 살 쪄?
05.21 18:52
96
0
다이어트
허벅지 안쪽 맨 위에
2
05.21 18:39
168
0
다이어트
소화안돼서 더부룩한데 음식생각은 계속 나는 현상
2
05.21 18:11
218
0
다이어트
이건 폭식일까 과식일까
1
05.21 17:54
207
1
다이어트
소스있는 닭가슴살 브랜드 추천해줘
5
05.21 17:40
210
0
다이어트
힙딥 중둔근 도와줘~
1
05.21 17:16
276
0
다이어트
뭐가잘못된거지..?
2
05.21 17:01
189
0
다이어트
중둔근 운동 중이야
2
05.21 16:57
305
0
다이어트
피로 다이어트라고 알아?
05.21 16:33
196
0
다이어트
저번에 쑥떡 후기 남기기로 한 익인데
10
05.21 15:33
363
0
다이어트
한달동안 삼키로 뺏다
2
05.21 13:45
219
0
다이어트
59-60에서 50까지 뺐다ㅠㅠ
2
05.21 13:44
304
0
다이어트
공부하는데 요즘 살 많이 찐 거 같아서 운동 이렇게 하려는데 어때?
4
05.21 12:26
377
0
처음
이전
829
830
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
KIA
전체 인기글
l
안내
6/30 12:40 ~ 6/30 12:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
현재 반응터진 폴바셋 경주.JPG
6
2
이슈·소식
이화여대 축제에서 주점이 금지된 이유.txt
23
3
유머·감동
구하라 금고털이범 그냥 이게 너무 ㅈ같지않음?.jpg
20
4
일상
요즘 쇼핑몰들 진짜 선넘지 않니? 옷값 이게 맞음?
37
5
이슈·소식
"이 얼굴이 10대라니" 담배 팔았다 영업정지 처분 점주 울분
27
6
유머·감동
[스위트홈2] 인기있는 이유를 전혀 파악하지 못해 속편 평을 말아먹은 예시
14
7
야구
아니 야선 중에 이렇게 잘생긴 사람이 있어?
32
8
팁·추천
비대면 당근거래의 정석
3
9
유머·감동
혜리 인스타그램 업로드
9
10
유머·감동
나영석이 tvn 다니던 시절, 면접관으로 안들어가려던 이유
11
11
일상
서브웨이 다이어트 3일차..
9
12
일상
합성인줄 알았던 오늘 러바오 방사장ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
13
유머·감동
나이먹고 다시 보니 약간 당황스러운 god의 육아일기.gif
7
14
일상
토익 800넘는 익들
18
15
팁·추천
사람은 취미가 3개 있어야돼
3
16
야구
에 야구 벌써 2시 우취 떴네 비안오던데
3
17
이성 사랑방
40 이건 거절의 의미지?
4
18
팁·추천
2.5만 알티 타고 있는 신라한복 입어보삼.twt
15
19
유머·감동
양배추는 신이 내린 선물.jpg
5
20
일상
드디어 4000 모았당
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위