발목 다쳐서 하체운동을 못하는데 상체운동만으로도

근육 키울 수 있을까??

[쀼1]

아니...
하체근육이 제일 크고
차지하는 비중이 달라

[쀼2]

상체운동만 하면 상체근육만 크지

[쀼3]

나도 지금 발목때문에 유산소 못 해서 그냥 복근운동만 하고 있어 그거라도 하는 게 좋은 것 같아서 홈트 보면서 발목에 무리 안 갈 것 같은 동작만 따라하는 것도 괜찮을 것 같아 힘내!!

[글쓴쀼]

고마워! 같이 힘내자 ㅎㅎ