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난 왜 계속 62kg에서 정체기일까?2 l 다이어트
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l조회 402l
작년에 다이어트 할 때도 62kg에서 더 안빠지더니 

6kg 요요오고 

이번에 다시 62kg까지 뺏는데 더 안빠져.. 

식단을 더 줄여야되나?

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식단 손대는 순간 기초대사량 떨어져
2년 전
쀼2
헕ㅋㅋㅋ 나두 나랑 완전 비슷하드.. 72->59까지 뺐다가 62에서 한 세달 유지? 하다가 급찐으로 67-8까지 돌아와서
다시 다이어트해서 62오고 더 안내려가...
2년 전
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