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운동전에 뭐 먹어야하는게 맞아??
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2년 전
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공복에 하는게 편해서 항상 안먹고 하는데 근손실 온다는 소리 들어서 ㅠㅜ
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마플
역대급 공수치.....ㅋㅋㅋ
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목적따라 시간따라 다르지
2년 전
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안먹고 하면 근손실 나는 거 마자 하지만 나도 그냥.. 안먹어... 먹고 운동하면 음식과 함께 운동하는 기분 들거든
2년 전
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