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혹시 홈트 같은 영상으로 계속 꾸준히 반복하는거랑 여러 영상 바꿔가면서 하는거랑 어떤게 더 감량에 효과적이야??

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쀼1
난 바꾸는 게 효과적인 거 같아! 한 개만 계속 하다보면 더 이상 숨 차지도 않고 힘들지도 않더랑…
2년 전
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