이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동하는데 오히려 살이 찐다
8
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
484
l
51–> 53됐어…. 운동 할 맛 진짜 안나네 먹는건 평소랑 그대로 먹는데 왜 살이 오히려 찌는거냐
이런 글은 어떠세요?
마루는 강쥐 팝업 다녀온 후기...🤦
일상 · 5명 보는 중
유부남 관련문제 올킬하는 문세윤
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
사돈의 팔촌까지 회자될 웨딩드레스
이슈 · 9명 보는 중
최상류층의 삶(Feat.윤서인)
이슈 · 9명 보는 중
프사 땜에 못참고 사담거는 업체 직원들 넘 웃김 ++ 월요일이니까 조금 더 추가,,,
이슈 · 16명 보는 중
골반이 뭔지 잘 모르는 사람들 많네
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
한국아이돌들이 많이들 노래 커버하지만 일본에서는 이미지 안좋은 가수
연예 · 5명 보는 중
옷 50만원치 사놓고 전부 반품하면 진상인가요?
이슈 · 6명 보는 중
신입직원이 자기 양치하고 온다는데
이슈 · 4명 보는 중
지디 태양 결혼식 새로운 사진
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
우러나라 보도블록은 왜 촌스럽지
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
방시혁 찍힌 원본 영상 썸네일 바뀜ㅋㅋㅋ
연예
쀼1
살이 찌는게 아니지
2년 전
쀼1
운동 안 하다가 하니까 일시적으로 펌핑된거 나중에 살 다 빠지고 근육남음 상식은 가지고 다이어트하자
2년 전
글쓴쀼
…? 정보 준건 고마운데 왜 그렇게 공격적이야 ㅋㅋ 운동을 안하던 사람이면 모를수도 있는거지;
2년 전
쀼3
22 왜저렇게 날 서있음?
2년 전
쀼2
먹는 거 비슷하게 먹었으면 근육 컸을 확률 큼! 근데 살빼는 게 목적이면 평소보다는 적게 먹어야ㄱ될거야ㅜ
2년 전
글쓴쀼
딱히 다이어트 목적은 아니구 체력딸려서 시작했는데 살이 찌기 시작하니까 이게 맞나 싶어서 ㅠㅠ 그냥 이 몸무게이고 싶었거든 ㅠㅠ고마워!!
2년 전
쀼2
신경쓰이면 인바디 보면서 운동해도 될 것 같애! 나두 목표 몸무게로 다이어트 하구 다시 평소대로 먹었는데 살쪄서 인바디 결과 보니까 체지방은 그대로고 근육이 늘었더라구! 근육 는 거 확인하니까 덜 스트레스 받았어!
2년 전
글쓴쀼
2주 전에 재긴 했는데 그 때 체지방 그대로고 근육 늘긴했어..! 근데 갑자기 이틀 사이에 1키로가 훅 붙으니까 이렇게 빨리 근육이 생기나 싶고 그냥 건강한 돼지 되는건가 싶어서 좀 스트레스 받았거든 ㅠㅠ다시 맘 잡고 운동해야겠다 진짜 고마워 ㅠㅠ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능?
19
10.19 19:35
475
0
다이어트
진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
4
10.19 09:47
825
0
다이어트
몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
4
10.19 13:29
333
0
다이어트
스위치온 하는 사람!! 궁금한 게 하나 있눈데
6
10.19 17:18
241
0
다이어트
다들 다이어트시작한 계기가 뭐야?
3
10.19 23:33
143
0
뷰티
눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ
3
10.20 16:27
171
0
다이어트
요요 온 익들 있어?
3
10.20 23:13
22
0
다이어트
저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
2
10.19 15:45
179
0
다이어트
골반좁아보이는 이유가 뭐야..?
3
10.19 17:09
155
0
다이어트
음료 진짜 좋아하는데 디톡스워터, 자몽차, 루이보스 이런 건 먹어두 괜차나??
2
10.19 18:14
95
0
다이어트
3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
2
10.19 20:34
187
0
다이어트
하체비만은 ㄹㅇ 한계가 있는 건가..
2
10.20 00:55
182
0
다이어트
다이어트 식당인데 많이먹는거임..??40
3
10.20 01:53
324
0
뷰티
뉴트럴 - 여쿨인데 이컬러 어때?
2
10.20 15:56
93
0
성형
나 트임 하는 게 좋을지 봐주라...
4
10.20 18:59
85
0
다이어트
탄단지 지방은 어떻게 줄이는거지..
1
05.30 21:42
680
0
다이어트
2주간 좀 빡세게 다이어트 할려고 하는데
2
05.30 21:41
239
0
다이어트
3년동안 78에서 51찍었어 복근도 만들었음
11
05.30 21:22
1947
1
다이어트
원푸드다이어트 3일만해도 괜찮을까
05.30 21:22
77
0
다이어트
162/93키로 돼지
4
05.30 21:14
357
0
다이어트
요즘 운동하면 땀 겁나 줄줄 나는데
1
05.30 21:02
246
0
다이어트
허벅지 살 빼는 거 어떤 운동이 제일 좋아?
05.30 20:55
115
0
다이어트
하체는 어케빼는거냐 진심 ㅡ
1
05.30 20:14
416
0
다이어트
생리2일차인데 치킨먹고싶어..
05.30 19:58
103
0
다이어트
운동하는데 오히려 살이 찐다
8
05.30 19:43
484
0
다이어트
다리가 안빠져...
2
05.30 19:22
268
0
다이어트
닭꼬치브라더스ㅠㅠ 먹고시프뮤ㅠ
05.30 19:22
66
0
다이어트
다이어트 잘하다가도 주말만 되면 폭식하는데
7
05.30 19:17
426
0
다이어트
다이어트중인데
4
05.30 18:14
304
0
다이어트
거의 십키로 뺐는데
29
05.30 18:00
714
0
다이어트
다이어트 한달 했는데 2키로 쪘어ㅋ...
3
05.30 17:25
286
0
다이어트
라면 안먹은지 1년 다되가는데 너무 먹고싶어 ㅠㅠ
1
05.30 17:15
209
0
다이어트
163/49 정도에서 에서 45kg 정도로 빼본 쀼 있어?
3
05.30 17:13
498
0
다이어트
칼로리 1500 정도 맞춰먹는 쀼들아!
05.30 15:47
131
0
다이어트
나 내일 생일인데
2
05.30 14:49
196
0
처음
이전
865
866
867
868
869
870
871
872
873
874
875
876
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
넨톤
13일 전
제니
어제
라이즈(6)
7일 전
로제
15시간 전
ㄱ
낫웡
13일 전
POW
13일 전
정건주
13일 전
전체 인기글
l
안내
10/21 4:02 ~ 10/21 4:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
집밥 메뉴 짜는 거 그냥 챗gpt한테 물어봐라.jpg
2
2
유머·감동
이모티콘에 대해서 30만알티 넘은 트윗.twt
32
3
유머·감동
한강 작가 조롱성 패러디한 후에 mz들 허세로 책 본다고 둔하게 표현한 snl
5
4
일상
눈물점이란거 진짠가...........
5
이성 사랑방
애인이랑 싸웠는데 봐주라..
15
6
일상
나 폭식증 레전드로 심함 내 식사량 봐봐
19
7
일상
혹시 엑셀 고수 잇엉?
4
8
유머·감동
아이돌 버블 잘 안 오는 거..팩폭하는 명문
16
9
일상
다른 사람들한테 다 평판 좋은데 나만 싫어하는 애면
10
야구
다들 우리 싸우지 말자
3
11
일상
나 고관절이 좁은건가? 40
4
12
일상
나 연어 안좋아하는데 그럼 참치도 안좋아할까??
13
T1
난 늘 우리의 최대 적은 우리라고 생각했어
2
14
일상
아고다 잘 아는 애들아 가격 왜캐 차이나ㅠㅠ?
8
15
일상
ㅎㅎ자랑하나 하께
2
16
공지사항
목ㅁト른 Łй 멤표 + 김채원 변의주 박성호
17
T1
우리팀 팬들 코인토스는 기대 조차 안하는 거 왜이리 웃기지
9
18
일상
자허블에 카페인 많다고 왜 아무도 말 안해줬니.....
6
19
일상
너넨 수면제 먹지마
3
20
유머·감동
20대들 술집에 왜 있는지 모르겠는거.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위