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l조회 366l
살뺄때 운동순서ㅠ


 
쀼1

2년 전
쀼2
무산소 먼저라던데
나는 무산소 하면 유산소할 체력이 안 남아서 유산소 먼저해🤣

2년 전
쀼3

2년 전
쀼3
글리코겐 소모한 후에 지방태우기
2년 전
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