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그리고 체지방이 많으편이라 31%로나 되는데 

유산소 1시간이면 충분한가.. 더 해야하나?

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2년 전
글쓴쀼
가능할지 모르겠지만 둘다 열심히 해보자!!ㅠㅠ
2년 전
쀼2
나 지금 8일째 다이어트 중인데 키 166이고 56키로에서 지금 52키로야!!!
2년 전
쀼3
그게 가능하면 세상 사람 모두가 날씬하지..
단식하면 단기로는 가능할지몰라도 나중에 요요로 다 돌아옴
2년 전
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