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어제 흉곽호흡운동? 했걸랑
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다이어트
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2년 전
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+ 살빠져서 그런건지 모르겠는데 밥먹어도 윗배 - 갈비뼈잇는쪽은 평평하더라 ... 아랫배만 동그래짐 모지? 흉곽호흡덕인가 신기한 경험
•••
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열심히 절제해서 최저몸무게 찍었는데 주말에 친구만나고 2키로 다시찜
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의사쌤이 인모드 효과없대
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보통 pt 1회 가격 얼마정도 해..?
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89kg인데 3개월은 식단만 해도돼?
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보통 마름 식단 이렇게하면 못가려나?
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뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
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20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
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오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
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07.09 21:18
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다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
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07.09 23:31
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다이어트 얼굴선
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콧볼축소 어떻게 생각해
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직장인들 저녁에 운동하고 밥 먹어???
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오늘 피티 없는 날인데
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저녁에 중국집 약속있는데
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나 식단 좀 봐줄수있어??
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물 단식하는 기간에 탄산수는 마셔도 되지?
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초절식 대신 먹으면서 다이어트 하는 게 맞나봐
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3달 3키로 개느린거지?
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이럴 수도 있어?
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다이어트신 어플 쓰는데, 다신샵 제품 뜨는거 불편해
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위 안 좋아지고 이래서 죽 먹어야할 것 같은데
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하체 살 빼려면 어떻게 해야 해?
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하루에 운동 2시간씩하면 일주일동안 얼마나 빠질까??
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51-2키로에서 47키로까지 빼면
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여행가면 살 찔 수 밖에 없지..?ㅠㅠ
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건강하고 멋져질 나를 위해 140 Flex!
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근 한달 사이에 158 52->54 됐는데 한달 안에 -5kg 가능할까?
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쀼들아 일주일동안 최대로 많이 빼 본거 몇 키로야?
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나 내일부터 다이어트 시작할꺼야!
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주말동안 폭식해서 3키로 찜
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그래도 살 빠지니까 기분은 좋다
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