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나 정체기인거 맞지...?2 l 다이어트
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초반에 탄수 확 끊어서 살은 많이 뺐는데 부작용으로 두드러기 나서 요즘 좀 먹었거든ㅠㅠ 

정체기인 것 같은데 어떻게 40키로대로 내려갈 수 있을까...운동은 일주일에 pt 2번, 개인운동 2-3번은 해

나 정체기인거 맞지...? | 인스티즈


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적당히 탄수 채워주고 유산소 더 해서 빼
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쀼2
정체기면 운동을 더 빡세게해야해
2년 전
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