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초록글 체지방률 어떻게 낮춰ㅠㅠㅠ7 l 다이어트
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살이 빠져도 체지방률은 잘 안 낮아지네...😭 

복부비만률도 그대로야

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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
요즘 잘 안 먹어... 탄수 너무 안 먹어서 그런가?
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
헉 고마워... 기초대사량 맞춰서 칼로리 섭취하고 탄단지 맞춰서 먹어볼게
2년 전
쀼2
잠도 푹 자야해!
2년 전
쀼3
근력운동 해?? 나는 근력운동이 직빵이었음
2년 전
쀼4
그럼 살이 빠지는게 아닌건데 근육이 빠지던 수분이 빠지던.. 탄단지 잘챙겨먹고 운동 유산소+근력 병행해야 체지방이 빠져!
2년 전
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